12-challenge

21 Tage Entspannungs Challenge – Restorative Yoga –

77,00 

Beschreibung

Es gibt jedes Jahr aufs Neue eine Challenge für das neue Jahr: mit dem Rauchen aufhören, wieder ins Gym gehen oder solche guten Vorsätze wie zum Beispiel 100 Sit-ups am Tag machen. Die Liste kann ins Unendliche gehen. Ich will euch im neuen Jahr mit etwas Neuem inspirieren: einmal entspannt ins neue Jahr gehen! und dieser Kurs kann zu jeder Zeit begonnen werden.

Na wie hört sich das an? Gut! Dann komm, mach mit!

Oft wünschen sich TeilnehmerInnen von meinen Yoga Retreats 90 Minuten Shavasana-Schlussentspannung und das zeigt mir, wie groß der Wunsch nach Entspannung ist. Auch bei mir! Im letzten September habe ich mich selbst herausgefordert: 21 Tage Entspannungs-Challenge. Ich habe mich 21 Tage jeden Tag für mindestens 20 Minuten entspannt! Die Ergebnisse waren unglaublich! Mein Schlaf wurde erholsamer, meine Konzentration wurde besser, mein Körpergefühl wurde klarer, meine Verdauung wurde besser, ich wurde achtsamer mit meiner Umwelt und meinen Mitmenschen und mein Stresslevel war nicht mehr so hoch! Ich fühlte mich ausgeglichener und einfach rundum wohler!

Das alles und noch viel mehr kann Entspannung im Alltag bewirken!

Willst du das auch? Dann komm mach mit!

Das Paket beinhaltet:
3x ca 20 Min Restorative Yoga Einheit zum praktizieren als mp4
3x verschiedene Achtsamkeits Meditation als mp3
1x 21 Tage Challenge Anleitung als pdf dowlnload

 

Yoga Disclaimer: Bitte praktiziere Yoga / Yin Yoga nicht, ohne dass du zuvor eine ausführliche Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht hast. Die Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den persönlichen privaten Gebrauch nach einer Einzel oder Gruppenstunde bei ihm. Die Yoga Sequenzen sind ist ausschließlich zur Entspannung bestimmt. Die Yoga Sequenzen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte dar. Ich fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Fragen haben, raten ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen, zu verändern oder abzusetzen. Der Inhalt von Praxis W.Riedl kann und darf nicht für die Erstellung eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von Behandlungsmethoden verwendet werden. Für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der Yoga Sequenz entstehen, kann Wolfgang Riedl nicht zur Verantwortung gezogen werden – weder direkt noch indirekt.

TCM Coaching Disclaimer: Mein TCM & Coaching-Angebot dient der Verbesserung deiner Lebensqualität. Es ist gedacht für Personen die ihr Potenzial entfalten wollen oder einen neuen Umgang mit bestimmten Lebensbereichen erlernen wollen. Falls Sie unter akuten gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen leiden, empfehle ich ihnen einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeut ihrer Wahl aufzusuchen.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Be the first to review “21 Tage Entspannungs Challenge – Restorative Yoga –”

Bitte beachte, dass New Energy Flower Essenz keine Heil- oder Hilfsmittel im Sinne der Gesetzgebung sind. Sie können somit eine fachgerechte ärztliche bzw. psychologische Behandlung nicht ersetzen. Im Zweifel fragen Sie bitte Ihren Arzt, Heilpraktiker, Apotheker, Homöopathen oder wende dich direkt an mich.
Rechtlicher Hinweis: Essenzen und Schwingungsmittel sind im Sinne des Art. 2 der VO (EG) Nr. 178/2002 Lebensmittel und haben keine direkte, nach klassisch wissenschaftlichen Maßstäben nachgewiesene Wirkung auf Körper oder Psyche. Alle Aussagen beziehen sich ausschließlich auf energetische Aspekte wie Aura, Meridiane, Chakren, etc.

IHR WARENKORB

Your cart is empty