Yin Yoga Immersion

Yin Yoga Immersion
Erlebe – erfahre – genieße Yin Yoga

Yin Yoga ist mittlerweile in aller Munde und dieses Wochenende gibt es eine Einladung an all diejenigen, die sich für Yin Yoga interessieren bzw. erfahren wollen, was Yin Yoga eigentlich genau ist. Ich habe das Glück und die Ehre seit 2012 Ausbildungen im Yin Yoga anzubieten und möchte Euch das Wissen und die Schönheit dieser stillen Praxis vorstellen.
Neben vier ausgedehnten praktischen Yin Yoga Einheiten gibt es die theoretische Einführung in das Yin Yoga.
Des weiteren wird es auch einen Raum geben, speziell für den Austausch und für Fragen & Antworten.

Voraussetzung für diese Yin Immersion:
keine – außer die Freude, etwas Neues entdecken zu wollen, Offenheit sich neu zu erfahren.

Teil 1 Yin Yoga Geschichte & Anantomie am Samstag
10:00 – 12:30 Uhr
Einführung in die Geschichte des Yin Yoga bis zum heutigen Tag,die Anatomie des Yin und der funktionale Überbau, was haben Faszien mit Yin Yoga zu tun? Des weiteren wird es auch einen Raum geben, speziell für den Austausch und für Fragen & Antworten.

13:00 – 15:30 Uhr
Yin Yoga Praxis „Die 3 Stockwerke in Harmonie“ – Balance der Hüfte, der Wirbelsäule und des Schultergürtel

Teil 2 Yin Yoga traditionelle chinesische Medizin & Daoismus am Sonntag
10:00 – 12:30 Uhr
Einführung in die traditionelle chinesische Medizin & Daoismus. Was hat TCM mit Yin Yoga zu tun? Was bedeutet die Gesundheit der Organe und der Zusammenhang der Organuhr im Yin Yoga? Hier auch gibt es Tipps und Tricks für den Alltag. Des weiteren wird es auch Raum geben für den Austausch und für Fragen & Antworten.

13:00 – 15:30 Uhr
Yin Yoga Praxis „Das Fließen des Wassers“ – Stärkung der Nieren & Blasen Energie. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehört der Winter zur Wandlungsphase Wasser und die beiden Organe, die damit im Zusammenhang stehen sind Niere und Blase. Im Winter ist die beste Zeit, um die Energie der Niere und der Blase zu stärken. Die Niere speichert unsere Ying Essenz – unsere Lebensenergie. Deswegen ist sie so wichtig für ein langes, gesundes und erfülltes Leben.

Vom 17. September 2022 10:00 bis 18. September 2022 16:00
Preis: € 135,00
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Vom 8. Oktober 2022 10:00 bis 9. Oktober 2022 16:00
Preis: € 95,00 - 180,00
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