Fühlst du manchmal, dass der Stress des Alltags dich überwältigt?
Spürst du eine Sehnsucht nach innerer Balance und Ruhe?
Ich lade dich ein, in eine Reise der Selbsterkenntnis und Heilung einzutauchen – willkommen zum Yin/Yang Breathwork Kurs!
Was genau ist Breathwork: Bewusstes Atmen für Wohlbefinden
Breathwork, zu Deutsch Atemarbeit, ist eine Praxis, die sich auf die bewusste Kontrolle und Lenkung des Atems konzentriert, um positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Emotionen zu erzielen. Durch gezielte Atemübungen werden Stress reduziert, emotionale Blockaden gelöst und ein tieferes Verständnis der eigenen Gefühlswelt ermöglicht. Breathwork kann zur Förderung von Entspannung, Energiesteigerung, mentaler Klarheit und spirituellem Wachstum eingesetzt werden. Es gibt verschiedene Ansätze und Techniken, von schnellem und intensivem Atmen bis zu langsamen, kontrollierten Atemmustern. Die Praxis erfordert Achtsamkeit und kann transformative Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden haben.
Was erwartet dich:
Für wen ist dieser Workshop:
Buche jetzt und schenke dir die Zeit für deine eigene innere Reise!
Sei bereit, dich von der kraftvollen Verbindung von Yin und Yang in deinem Atem inspirieren zu lassen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem achtsamen Weg zu begleiten.
Die Gruppen Session gehen ca 1h.
Spezial Thema:
24.April 2024 Thema: Yin & Yang Breathwork – „PinkMoon – VollMond in Skorpion “
15.Mai 2024 Thema: Yin & Yang Breathwork – „Emotionales Wohlbefinden“
Voraussetzung: Keine – außer eine innere Offenheit sich selbst zu entdecken.
Lade dir Zoom runter und der Zugang für den Online Workshop wird dir am Seminartag bis spätestens 18:30 Uhr zugemailt und ca. 15 min vor Veranstaltungsbeginn wird der Warteraum geöffnet.
Es wird im Anschluss einen Link für 6 Tage zum streamen zur Verfügung gestellt.
HIER Zoom runterladen-> https://zoom.us/
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