Online Yin Yoga Workshop Anatomie - Polaritäten des Yin Yoga - Kompression und Spannung

Dieser online Yin-Yoga Workshop legt den Fokus auf eines der Hauptprinzipien des Yin Yoga – Kompression & Spannung. Ich gebe eine kurze Einführung in die funktionale Skelett-Anatomie 14 – 10 – 7 und während der Praxis werden wir die Polaritäten des Yin Yoga näher betrachten und erforschen.
Schwerpunkte liegen auf den myo-faszialen Gruppen, die auf den Stimulus der Spannung reagieren, und den Skelettsegmenten, die auf den Stimulus der Kompression reagieren.
Aus dem Resümee können wir Rückschlüsse auf unsere Yoga-Praxis ziehenund unseren Körper noch genauer erfahren und „ausrichten“.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Yin Yoga bereits praktizieren, sowie an diejenigen, die Yin Yoga kennenlernen wollen. Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig.

Solltet ihr keine Zeit haben live dabei zu sein, kein Problem – Ihr könnt im Anschluss die Aufzeichnung für 6 Tage streamen!

Lade dir Zoom runter und der Zugang für den Online Yin Yoga Workshop wird dir am Seminartag zugemailt. Du solltest dich 15 min. vor Beginn einloggen.

HIER Zoom runterladen-> https://zoom.us/  und hier ist eine Einführung zu Zoom Zoom – So funktioniert es

PS.: Solltest du aufgrund der momentanen Situation in finanziellen Schwierigkeiten sein, schreibe mir bitte eine E-Mail.

Vom 15. November 2020 17:00 bis 15. November 2020 19:00
Preis: 25,00€
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