Yin Yoga Sommer-Retreat

Yin Yoga Sommer-Retreat in der Uckermark

Mit Katrin Knauth & Wolfgang Riedl

Losgelöst von deiner gewohnten Umgebung bietet dir dieses Yin Yoga Retreat in der Uckermark eine kleine Auszeit inmitten des turbulenten Alltags. Mit Yin Yoga als innerer Praxis gehst du in die Begegnung mit dir selbst. Du erfährst und erlebst dein inneres Wesen auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Dieses Retreat bietet dir einen sicheren Raum für die Erfahrung und Erforschung deiner Innenwelt und Yin Yoga als Praxis des Annehmens, Vertrauens und Loslassens.

Mit vier ausgedehnten Yin Yoga Sessions, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung begleiten dich Katrin Knauth und Wolfgang Riedl durch das Wochenende. Zwischen den Yogaklassen ist Zeit für ein gutes Buch, die hauseigene Sauna oder Spaziergänge am See. Wir wohnen im Seehotel Huberhof  in Seehausen, das in ca. anderthalb Stunden mit der Bahn oder dem Auto von Berlin zu erreichen ist.

In diesem Retreat fokussieren wir uns bewusst auf die Verbindung, die zu uns selbst entsteht, wenn wir in die Yin-Praxis eintauchen. Wir kreieren ein Bewusstsein für die unterschiedlichen Ebenen des Seins, die letztendlich ein Ganzes sind. Was spürst du auf körperlicher Ebene? Was passiert mental, emotional und mental in deiner Yin-Praxis?

Das Retreat eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis. Freunde und Partner, die nicht am Yoga teilnehmen, sind herzlich willkommen.

Termin: 30.08. – 01.09. September 2019

Preise
335,- € im DZ pro P. (180,- € Hotel inkl. Vollpension + 160,- € Yoga-Seminar)
350,- € im EZ (195,- € Hotel inkl. Vollpension plus 160,- € Yoga-Seminar)
Anreise in Eigenregie (nicht im Preis enthalten)

ABLAUF YIN YOGA WOCHENENDE

Freitag, 30. August 2019
Anreise ab 15.00 Uhr Hotel Huberhof
17.30 – 19.30 Uhr: Yin Yoga
19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen (Zwei-Gang-Menü)

Samstag, 31. August 2019
8.00 – 10.00 Uhr: Yin Yoga
10.15 Uhr: gemeinsames Frühstück (Buffet)
13:30 Uhr: warmes Süppchen
16.30 – 18.30 Uhr: Yin Yoga
18:45 – 19.30 Uhr: Tiefenentspannung (Meridian-Atmung)
19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen (Zwei-Gang-Menü)

Sonntag, 01. September 2019
8.00 – 10.00 Uhr: Yin Yoga
10.15 Uhr: gemeinsames Frühstück (Buffet)

danach gemütliche Abreise

Seminarleitung

Katrin Knauth, Yin Yoga und Vinyasa Yogalehrerin: www.yogaelements.de
Wolfgang Riedl, certified Rebalancer®, Yin Yoga und Vinyasa Yogalehrer: www.wolfgang-riedl.de

Anmeldung & Fragen

Bitte per Email an: katrin_knauth@yahoo.de 

 

So wohnen wir: