Yin Yoga Advanced Fortbildung – Wandlungsphase Metall

Die Wandlungsphase Metall steht für Klarheit, Loslassen und innere Ausrichtung. Sie ist das Element des Herbstes, jener Zeit des Rückzugs, in der das Wesentliche bleibt und alles Überflüssige abgegeben wird. Metall lehrt uns, loszulassen, was nicht mehr nährt, und Raum zu schaffen für das, was wirklich zählt. Es verleiht Struktur, verfeinert unsere Wahrnehmung und verbindet uns mit unserer Essenz.

In dieser zweitägigen Fortbildung erforschen wir die Qualitäten des Metalls – seine Präzision, seine Tiefe und seine transformierende Kraft. Wir tauchen ein in die feinen Unterschiede zwischen Yin und Yang in dieser Phase und erleben, wie die Energie des Metalls unseren Körper, Geist und Atem durchdringt.
Metall ist eng mit der Lunge und dem Dickdarm verbunden – Organe, die für Aufnahme und Abgabe stehen, für das Einatmen des Neuen und das Ausatmen des Alten. Eine gesunde Metallenergie schenkt uns die Fähigkeit, bewusst Grenzen zu setzen, unsere innere und äußere Welt klar zu strukturieren und gleichzeitig offen zu bleiben für Veränderung.

Durch gezielte Yin Yoga Sequenzen, bewusste Atemarbeit und das Spüren der Meridianverläufe erforschen wir, wie wir die Kraft des Metalls in uns stärken. Wir lernen, was es bedeutet, mit Anmut loszulassen, wie wir uns von altem Ballast befreien und gleichzeitig Halt und Orientierung in uns selbst finden.
Diese Fortbildung richtet sich an Yin Yoga Lehrer, die ihr Wissen über die TCM vertiefen und die Wandlungsphase Metall in ihrer Tiefe verstehen möchten. Die Inhalte werden klar, inspirierend und praxisnah vermittelt, sodass sie nicht nur den Unterricht bereichern, sondern auch in den persönlichen Alltag einfließen.
Lass dich ein auf die Klarheit des Metalls – eine Energie, die stärkt, verfeinert und befreit.

Inhalte u.a. der Fortbildung:

• Die Wandlungsphase Metall in der TCM: Bedeutung, Qualitäten und energetische Prinzipien
• Die Organe des Metalls: Lunge und Dickdarm – ihre Funktionen und Meridiane
• Atmung und Loslassen: Die zentrale Rolle des Atems im Metall-Element
• Yin & Yang im Metall: Struktur, Klarheit und die Balance zwischen Festhalten und Freigeben
• Spezielle Yin Yoga Sequenzen für die Wandlungsphase Metall
• Eigenwahrnehmung und Meridianarbeit: Spüren und Verstehen der energetischen Verläufe
• Emotionale Reinigung und innere Ordnung: Wie wir uns von altem Ballast befreien
• Integration ins Leben und in den Unterricht: Die Qualitäten von Metall bewusst kultivieren

Achtung -> Die Fortbildung findet ab 4 Personen statt und ist für max. 6 TeilnehmerInnen

SEMINARVERSICHERUNG
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