Lilien Blütenessenzen – Verkörperung der femininen Energie

Lilien Blütenessenzen – Verkörperung der femininen Energie

Lilien-Blütenessenzen - Verkörperung der femininen Energie Die Blütenessenz der Lilien ist energetisch auf der Yin-Seite in unserer Existenz zu finden. Unabhängig vom Geschlecht trägt jeder Mensch eine Mischung aus weiblichen (Yin -…

Happ New Year – Das Jahr des Yin Metall Ochsen

Happ New Year – Das Jahr des Yin Metall Ochsen

Happy chinesisches Neujahr - Yin Metall Ochsen Jahr - diesmal in seiner Yin-Form. Das verspricht spannend zu werden. Schauen wir uns doch mal genau an, was der Ochse und das Yin Metall…

Der bewusste weiche Atem – Hommage an Norma Delaney

Der bewusste weiche Atem – Hommage an Norma Delaney

Mein Hintergrund ist, dass ich mich seit 30 Jahren mit Meditation beschäftige, auseinandersetze und praktiziere. 2005 traf ich das erste Mal auf Norma. Während eines Seminars leitete sie den bewussten weichen Atem…

Phönix Rising 2021 – Blütenessenzen Kombination für 2021

Phönix Rising 2021 – Blütenessenzen Kombination für 2021

Phönix Rising 2021 - Blütenessenzen Kombination Das Jahr 2020 war ein Jahr mit vielen Veränderungen, Entschleierungen und Klarheit. Für viele von uns ging es mit intensiven Widerständen einher, die uns auf körperlicher,…

Yin Yoga Sequenz für Daheim „Winter Blues“

Yin Yoga Sequenz für Daheim „Winter Blues“

Die Winteratmosphäre ist dieses Jahr etwas anders. Es gibt kein Winterwonderland, keine Weihnachtsmärkte und die Kälte, die wir sonst im Dezember erfahren können, bleibt auch noch aus. Nach der TCM ist das…

Balance bei der Arbeit mit Computer/Laptop/Tablet/Smartphone – der EMF Balancer

Balance bei der Arbeit mit Computer/Laptop/Tablet/Smartphone – der EMF Balancer

Viele von uns verbringen heutzutage viele Stunden an ihren Computer/Laptop/Tablet/Smartphone – wir arbeiten an diesen Geräten, schauen uns Filme an, scrollen durch soziale Medien und springen in und aus Zoom-Konferenzen. Durch all…

Sea of Calm – in Zeiten des Chaos Aromapressur Protokoll

Sea of Calm – in Zeiten des Chaos  Aromapressur Protokoll

Dieses Aromapressur-Protokoll eignet sich ganz speziell für diese Zeit und auch für Zeiten in der Zukunft, falls du ein inneres/äußeres Chaos erlebst. Jetzt gerade im 2. Teil-Lockdown können eine Menge Emotionen hochkochen…

Hilfreiche Rituale und Stärke dein Metall-Element

Hilfreiche Rituale und Stärke dein Metall-Element

Der Herbst ist in der TCM dem Element Metall zugeordnet. Metall ist mit den Organ-Energien der Lunge und des Dickdarms verbunden. Diese beiden Organe, die auch in der westlichen Medizin wichtig sind,…

Stärke Dein Lungen-Yin mit Birnenkompott

Stärke Dein Lungen-Yin mit Birnenkompott

Vor kurzem habe ich ein Yoga Retreat mit meiner wunderbaren Kollegin Katrin Knauth gegeben und einen Yoga Workshop zum Thema Wandlung Erde zu Metall. In beiden Yin Yoga Veranstaltungen sprach ich darüber…