Online Yin Yoga Workshop Metamorphose

Einen Abend für Dich. Für Verwandlung. Für Weichheit im Inneren.

Wir leben in Zeiten, in denen Veränderung nicht mehr nur ein leiser Wind ist, der durch unser Leben streicht – sondern ein Sturm, der uns manchmal schüttelt, uns auffordert, alte Häute abzustreifen, innerlich Platz zu schaffen für Neues. Doch wie gelingt das, wenn wir zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und Erschöpfung kaum mehr Zeit finden, in uns hineinzuspüren?

Metamorphose bedeutet nicht nur Wandel – sie bedeutet, sich zu erlauben, nicht zu wissen, wie das „Neue Ich“ aussehen wird. Es ist ein Prozess des Vertrauens, ein Raum, in dem das Alte vergehen darf, ohne das Neue schon greifen zu müssen. Und genau diesen Raum möchten wir gemeinsam mit Dir öffnen.
In diesem Tagesworkshop lade ich Dich ein, über Yin Yoga, Atem und achtsame Präsenz in einen Zustand des inneren Verweilens zu kommen. Die sanften Haltungen, lange gehalten, führen Dich nicht nur in die Tiefe Deines Körpers – sondern auch in die stillen, oft überhörten Ecken Deines Herzens.

Dieser Workshop richtet sich an Dich, wenn Du:
●  spürst, dass Du zwischen Alltag, Familie, Job und Verpflichtungen aus dem Gleichgewicht gerätst
●  immer wieder in das Gefühl kippst, die Orientierung oder das Vertrauen zu verlieren
●  zwischen Aufbruch und Angst schwankst
●  herausfinden willst, was Dein Weg ist – nicht der der anderen
●  Dir mehr Weichheit, Selbstmitgefühl und Gelassenheit im Umgang mit Dir selbst wünschst
●  Dich aus inneren und äußeren Spannungsfeldern heraus in Deine Mitte zurücksehnen
●  vielleicht an einem Punkt stehst, an dem sich etwas wandeln will – aber Du nicht weißt, wie

Verzeihung – Dir selbst und dem Leben gegenüber – ist Teil dieser Metamorphose. Denn nur, wenn wir den alten Ballast loslassen, entsteht die Freiheit, die Flügel auszubreiten.

„Wenn Du Dich gerade in einem Kokon befindest, in dem es dunkel ist – verweile. Die Dunkelheit ist nicht das Ende, sondern das Versprechen des Lichts.“

Was Dich erwartet:
●  Eine Yin-Yoga-Praxis, die Dir erlaubt, aus dem Funktionieren ins Fühlen zu kommen
●  Reflexionsimpulse zu den Themen Wandlung, Vertrauen, Loslassen und Selbstverzeihung
●  Zeit für Stille, Rückzug, Begegnung und das Erspüren des eigenen inneren Raums
●  Raum für das, was gerade ist – ohne Bewertung, ohne Anspruch
●  Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur Dich – so wie Du gerade bist.

Wenn Du bereit bist, Dich dem zu öffnen, was in Dir ruft – auch wenn Du es noch nicht benennen kannst – dann sei willkommen. In der Stille wartet oft nicht die Antwort. Aber der Mut, die richtige Frage zu stellen.

Wir treffen uns über Zoom. Den Link bekommst du am Workshop-Tag gegen ca.18:00 Uhr zugemailt.
Replay wird für 7 Tage zur Verfügung gestellt.

SEMINARVERSICHERUNG
Damit Dir, bei Stornierung einer Veranstaltung aufgrund von Erkrankung, Unfall oder Arbeitslosigkeit keine finanzielle Verluste entstehen, empfehle ich Dir eine Seminarversicherung abzuschließen. Ich habe mit der Reiseversicherung sehr gute Erfahrungen gemacht.
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