Kategorie: Anleitung

Selbstfürsorge in Deinem Leben – ein Interview mit Lea Hamann

Selbstfürsorge in Deinem Leben – ein Interview mit Lea Hamann

Am 25.7.2019 haben wir auf Facebook unsere gemeinsamen zehn Tage Selbstfürsorge Challenge…

Arōmapressur  – Befreiung von belastenden Emotionen

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Arōmapressur - Befreiung von belastenden Emotionen Ich hatte schon in meinem letzten…

Der Sommer – wie balancierst Du Dein Feuer?

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Der Sommer - wie balancierst Du Dein Feuer? Ich liebe es morgens…

Selbstfürsorge – 4 Inspirationen zur Umsetzung

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Selbstfürsorge – 4 Inspirationen zur Umsetzung In der letzten Zeit begegnet mir…

DIY – Roll-On selber machen

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Gerade wenn man in die Welt der ätherischen Öle eintaucht kann die…

Daoistische Meditation – der Weg zur innern Balance

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Ich liebe daoistische Meditionen und schon zu meiner Akupunktur Ausbildung 1999 fühlte…

DIY – ätherische Öle Inhalator selber machen

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So einfach und effektiv - da ich viel reise und oft nur…

Pink Moon AkuYin Yoga Sequenz für die Frau

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Eine Yin Yoga Sequenz mit ArōmaPressur und daoistischer Meditation für die Frau…

7 ätherische Öle-Mischung für Entspannung und einen guten Schlaf

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Wer braucht schon eine gute Nachtruhe? Selbstverständlich Du! Schlaf ist die Zeit,…