30h Yin Yoga Basis Ausbildung Modul TCM und Meridiane

TCM & Meridiane Modul – Befreiung durch Hingabe –

Stell dir vor, du tauchst tief in die Welt des Yin Yoga ein und verbindest diese mit der Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In dieser 30-stündigen Ausbildung lernst du, wie du Yin Yoga nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der energetischen Ebene verstehst und anwendest. Diese Ausbildung gibt dir die Werkzeuge, um sowohl deinen eigenen Lebensrhythmus als auch den deiner Schüler*innen zu unterstützen und zu harmonisieren.

WAS DICH IN DIESER AUSBILDUNG ERWARTET?

In dieser Ausbildung lernst du die Grundlagen des Yin Yoga und die tiefgehenden Verbindungen zur Traditionellen Chinesischen Medizin kennen. Yin Yoga basiert unter anderem auf dem daoistischen System und der funktionalen Knochenanatomie, was dir hilft, die Praxis sowohl körperlich als auch energetisch zu verstehen.

Die TCM lehrt uns, dass unser Qi – unsere Lebensenergie – in Bahnen, den sogenannten Meridianen, durch unseren Körper fließt. Durch das längere Verweilen in den Yin Yoga Positionen wird diese Lebensenergie harmonisiert, sodass ein Gleichgewicht in Körper, Geist und Emotionen entsteht. Du wirst lernen, wie Yin Yoga dir und deinen Schüler*innen helfen kann, energetische Blockaden zu lösen und mehr Balance in allen Lebensbereichen zu finden.

DIE VERBINDUNG VON TCM UND YIN YOGA

In der Traditionellen Chinesischen Medizin geht es darum, ein harmonisches Leben im Einklang mit den Wandlungsphasen der Natur zu führen. Du wirst erfahren, wie du dieses Wissen auf die Yin Yoga Praxis übertragen kannst, um deine Schüler*innen darin zu unterstützen, in ihrem individuellen Lebensrhythmus zu leben. Du lernst, wie du mit Yin Yoga das Qi – die Lebensenergie – wieder ins Fließen bringst und damit nicht nur das Fasziensystem dehnst, sondern auch die Gesundheit der Gelenke förderst und den Geist flexibler machst.

Darüber hinaus vermittelt dir diese Ausbildung die 14-10-7 Methode der funktionalen Knochenanatomie nach Paul Grilley. Du wirst verstehen, wie der energetische Körper mit den Meridianen und der körperlichen Zuordnung von Muskeln und Knochengewebe zusammenhängt. Die Positionen, die du in dieser Ausbildung lernst, sind auf die zwölf Meridiane und die fünf Wandlungsphasen der TCM abgestimmt.

FÃœR WEN IST DIESES AUSBILDUNG GEEIGNET?

Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, die Yin Yoga in ihren Unterricht integrieren möchten, aber auch an TCM-Praktiker*innen, Physiotherapeut*innen, Shiatsu-Praktiker*innen, Tai Chi & Chi Gong Lehrer*innen und alle Yoga Schüler*innen , die ihr Wissen und Verständnis für die Yin Yoga Praxis vertiefen wollen.

NÄCHSTEN TERMINE:

28.02.-02.03.2025 im Phönix Yoga Studio Braunschweig
Online Yin Yoga Stunde am 25.02.025 von 19:00 bis 20:15 Uhr; Fr 17:00-21:00 Uhr; Sa 9:00-18:00 Uhr und So 9:00-18:00 Uhr

DEINE LERNINHALTE:

• Die physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf das Bindegewebe, die Gesundheit der Gelenke, Emotionen und den Verstand.
• Das Grundprinzip von Yin & Yang und wie es deine Yin Yoga Praxis und dein Leben beeinflussen kann.
• Die Meridiantheorie und das Qi – Verstehe, wie du deinen energetischen Körper stärken kannst.
• Yin Yoga Praxis – Erfahre, wie Yin Yoga deinem physischen, energetischen und mentalen Körper zugutekommt.
• Die Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) und ihre Auswirkungen auf deine Yin Yoga Sequenzen.
• Die funktionale Knochenanatomie nach Paul Grilley und ihre Verbindung zum Meridiansystem.
• Modifikationen und Hilfsmittel – Erlerne, wie du Yin Yoga Positionen individuell anpassen und sicher anleiten kannst.
• Professionelle Sequenzen erstellen – Lerne, wie du maßgeschneiderte Yin Yoga Sequenzen für Anfänger und Fortgeschrittene entwirfst, sowohl in Gruppen als auch in Einzelstunden.

DEINE BONUS INHALTE:

• 3h Online Vorbereitungskurs „Die Polaritäten des Yin Yoga“
• Monatliches Online-Treffen via Zoom für Praxis und Austausch
• Yin Yoga Lehrer*innen Forum – Begleitung auch nach der Ausbildung

Diese Ausbildung begleitet dich achtsam auf deinem Weg und gibt dir die Fähigkeiten, Yin Yoga und die Weisheiten der TCM auf eine tiefere und wirkungsvollere Weise in deinem Unterricht zu integrieren. Mach dich bereit für eine transformative Erfahrung, die nicht nur dein Wissen, sondern auch dein Bewusstsein erweitert.

Nach der Ausbildung gibt es die kostenlose Möglichkeit an dem monatlichen Yin Yoga Lehrer*in Treffen teilzunehmen. Hier praktizieren wir gemeinsam und es gibt immer Raum für Fragen & Antworten. Desweitern gibt es die Möglichkeit an der 5 monatigen Yin Yoga TCM Vertiefungsgruppe teilzunehmen.

WICHTIG ZU WISSEN
Dieses Seminar ist offen für alle Menschen (w/m/d) – die sich gerufen fühlen mit zu machen!
Hier ist einen bewertungsfreien Raum, in dem Du komplett Du selbst sein darfst.

SEMINARVERSICHERUNG
Damit Dir, bei Stornierung einer Veranstaltung aufgrund von Erkrankung, Unfall oder Arbeitslosigkeit keine finanzielle Verluste entstehen, empfehle ich Dir eine Seminarversicherung abzuschließen. Ich habe mit der ERGO Reiseversicherung sehr gute Erfahrungen gemacht.
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