Der längste Tag des Jahres bringt das meiste Licht – ein Höhepunkt im Jahreskreis. Die Energie ist hoch, vieles im Außen will Aufmerksamkeit. Und gerade deshalb kann es heilsam sein, in dieser Zeit bewusst nach innen zu gehen.
In diesem zweistündigen Online-Workshop lade ich dich ein, die Sommersonnenwende auf eine stille, nährende Weise zu erleben. Mit Yin Yoga, kurzen Impulsen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und einer spirituellen Sichtweise, die erdet – nicht abhebt.
Wir tauchen ein in die Qualität des Feuer-Elements, das in der TCM dem Sommer, dem Herzen, der Freude, aber auch der inneren Unruhe zugeordnet ist. Du erfährst, wie du mit einfachen, tiefen Positionen und achtsamer Atmung wieder mehr Verbindung zu deinem Innersten herstellen kannst.
Vielleicht spürst du gerade, wie dich äußere Anforderungen, Nachrichtenflut oder persönliche Themen fordern. Vielleicht sehnst du dich nach einem Moment der Klarheit, des Durchatmens, nach einem liebevollen JA zu dir. Dieser Abend kann genau dafür Raum geben.
Was dich erwartet:
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur eine Matte, eine Decke, eventuell zwei Kissen – und die Bereitschaft, dir selbst einen wertvollen Abend zu schenken.
Wir treffen uns über Zoom. Den Link bekommst du am Workshop-Tag gegen ca.18:00 Uhr zugemacht.
Replay wird für 7 Tage zur Verfügung gestellt.
SEMINARVERSICHERUNG
Damit Dir, bei Stornierung einer Veranstaltung aufgrund von Erkrankung, Unfall oder Arbeitslosigkeit keine finanzielle Verluste entstehen, empfehle ich Dir eine Seminarversicherung abzuschließen. Ich habe mit der Reiseversicherung sehr gute Erfahrungen gemacht.
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