4wöchige SomaYin Ausbildung – Yin Yoga & Somatik, Nervenregulation & Stressmanagment

Bereit, dein Nervensystem zu verstehen und durch SomaYin zu unterstützen?

Dieses tiefgehende, schrittweise Training stattet dich mit Wissen aus den Bereichen Neurowissenschaft, Daoismus, Yin Yoga, somatische Übungen und traumasensiblen Prinzipien aus – damit du Klassen kreieren kannst, die nicht nur friedlich aussehen, sondern tatsächlich regulierend und heilsam wirken.

Ist dieses Training das Richtige für dich?

Dieser Raum ist für alle, die wissen, dass Yin Yoga mehr ist als Bewegung — es ist Medizin für das Nervensystem.

Du bist bereit, über das reine „Formen unterrichten“ hinauszugehen und deine Schüler*innen darin zu begleiten, den Signalen ihres Körpers zu lauschen – für echte Veränderung. Du möchtest verstehen, wie Trauma und Nervensystem miteinander verflochten sind — damit du nachhaltige Heilungsprozesse begleiten kannst statt nur momentane Entspannung.

Du erkennst, dass wahre Heilung über Dehnung hinausgeht — sie entsteht dort, wo Menschen sich wieder sicher im eigenen Körper fühlen.

Du willst Wissen und Werkzeuge, die tiefer wirken, regulieren, wiederherstellen und emotionale Resilienz aufbauen.

Du spürst einen leisen, aber kraftvollen Ruf, nervensystembewusstes, herzorientiertes Heilen in deine Praxis, deinen Unterricht, deine Beziehungen und deine Community zu bringen.

Wenn dich das anspricht, bist du hier genau richtig.
Und dieses Programm – mit fortlaufender Begleitung – hilft dir, Somatic Yin Yoga für Nervensystemregulation zu meistern!

Beginne deine Reise in SomaYin Yoga

Wir tauchen tief ein in:

  • Grundlagen des SomaYin – Yin Yoga & Somatik
  • Polyvagal-Theorie (Nervensystem-Leiter)
  • Neurobiologie von Stress
  • Wandlungsphasen & Trauma
  • Yin-Yoga-Methodik
  • Arbeit mit Aktivierung, Regulation und Dosierung im Körper (z.B. Pendulation & Titration)
  • Sequencing zum Ausstieg aus dem Reizüberflutung & zur Wiederherstellung von Sicherheit
  • Umfassendes Studium des Daoismus & Wandlungsphasen im Kontext zur Trauma Theorie & somatischen Übungen
  • Fundament von Yin Yoga inkl. Analyse der Asanas, Variationen & Modifikationen
  • Integration somatischer Werkzeuge aus Neurowissenschaft, Daoismus und Yoga & mehr

Dieses 4-wöchige Training (50 Std.) verbindet Neurowissenschaft und alte Weisheiten.
Es eröffnet dir die Möglichkeit, ein einzigartiges Modell kennenzulernen, die Sprache des Nervensystems besser zu verstehen und Fähigkeiten zu entwickeln, mit denen du andere dabei unterstützen kannst, festgehaltene Erfahrungsmuster zu lösen und Resilienz aufzubauen.

Du hast die Gelegenheit, über klassisches Yin-Unterrichten hinauszugehen und zu lernen, wie du gezielt mit dem Nervensystem arbeiten kannst, statt ausschliesslich Formen anzuleiten. Dabei kannst du ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie Regulation im Körper entsteht, und deine Fähigkeit ausbauen, Menschen differenziert durch körperliche Prozesse zu begleiten.

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die ihr Verständnis vertiefen und Yin Yoga fachlich fundiert einsetzen möchten, sowohl für die eigene Praxis als auch im Unterricht. Sie bietet einen Rahmen für Entwicklung und Lernen, dessen Tiefe und Umsetzung individuell von deiner eigenen Auseinandersetzung und Integration abhängt.

Teilnahme & Aufnahme

Voraussetzung ist eine abgeschlossenen Yin Yoga Basis Ausbildung. Damit diese Ausbildung für dich und die gesamte Gruppe in einem stimmigen und sicheren Rahmen stattfinden kann, erfolgt die Anmeldung in zwei Schritten.

Vor der verbindlichen Anmeldung bitte ich dich, einen kurzen Fragebogen auszufüllen. Dieser hilft mir, ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, wo du aktuell stehst und ob diese Ausbildung dich in deiner aktuellen Situation sinnvoll unterstützen kann.

Nach Sichtung deiner Angaben melde ich mich persönlich bei dir. Wenn alles passt, erhältst du im Anschluss den Link zur Anmeldung.

Dieses Vorgehen dient nicht der Bewertung deiner Person, sondern stellt sicher, dass der Rahmen für alle Teilnehmenden stimmig, sicher und lernfördernd ist. Mir ist wichtig, dass du dich in diesem Lernraum gut aufgehoben fühlst und gleichzeitig die Voraussetzungen mitbringst, um die Inhalte für dich und andere nachhaltig integrieren zu können.

Ausbildungsumfang

Die Ausbildung umfasst insgesamt 50 Stunden und setzt sich aus folgenden Bereichen zusammen:

  • Präsenzunterricht: 40 Stunden
  • Online Praxis & somatische Einheiten: 6–8 Stunden
  • Selbststudium & Integration: 4–6 Stunden

Ausbildungszeiten Präsenz

Freitag: 19:00 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 9:00 – 18:00 Uhr
Datum: 06.-08.November 2026 & 04.-06.Dezember 2026
Ort: Berlin

Online Inhalte

Zur Vertiefung und Integration erhältst du zusätzlich Zugang zu folgenden Einheiten:

  • 4 × 60 Minuten SomaYin Praxis (Pre-recorded)
  • 8 somatische Übungseinheiten à ca. 20–30 Minuten (Pre-recorded)

Die Inhalte stehen dir jeweils für eine Woche zur Verfügung, sodass du sie in deinem eigenen Tempo praktizieren, reflektieren und in deinen Alltag integrieren kannst.

Selbststudium & Integration

Ein wesentlicher Bestandteil dieser Ausbildung ist die eigenständige Integration der Inhalte.

Dafür sind zusätzlich 4–6 Stunden eingeplant, z.B. für:

  • Reflexionen
  • Journaling
  • Praxisprotokolle
  • kleine Integrationsaufgaben im Alltag

Diese Phase unterstützt dich dabei, die Inhalte nicht nur zu verstehen, sondern nachhaltig zu verankern.

50h SomaYin Ausbildungs-Preis:

Early Bird: 890 € (gültig bis 15. September 2026)

Regulärer Preis: 1.200 €

Eine Ratenzahlung ist möglich. Der reduzierte Preis richtet sich an Menschen, die für sich bereits eine klare Entscheidung getroffen haben. Da die Plätze begrenzt sind und wir mit einer festen Gruppengröße arbeiten, ermöglicht der Early Bird eine frühzeitige Planung für beide Seiten.

Wenn du Fragen zur SomaYin Ausbildung hast oder unsicher bist, ob sie aktuell zu dir passt, melde dich gerne direkt bei mir.

E-Mail: mail@wolfgang-riedl.de
Telefon: +49 175 5996352

Wenn du dich für die Teilnahme interessierst, fülle bitte zunächst den Fragebogen aus. Auf dieser Basis bekommst du eine persönliche Rückmeldung und – wenn alles passt – den Link zur Anmeldung.
Falls du den Fragebogen nicht online ausfüllen möchtest, kannst du ihn auch per E-Mail anfordern.

Disclaimer: Diese Ausbildung vermittelt ein vertieftes Verständnis für die Verbindung von Yin Yoga und Nervensystemarbeit. Sie ersetzt keine therapeutische oder medizinische Ausbildung, erweitert jedoch die fachliche Kompetenz im Umgang mit körperorientierter Praxis und Regulation erheblich.

Praxis Wolfgang Riedl

Zimmermannstraße 15 12163 Berlin Telefon: 0175 5996352 E-Mail: mail@wolfgang-riedl.de
Vom 6. November 2026 19:00 bis 8. November 2026 18:00
Preis: Early Bird: 890 € (gültig bis 15. September 2026) Regulärer Preis: 1.200 €
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