Yin & Sound Experience - Entdecke die Stille –

Tauche ein in eine Oase der Stille und Gelassenheit bei unserem einzigartigen Yin & Sound Workshop „Entdecke die Stille“. In dieser zweistündigen Reise kombinieren wir die sanfte Praxis des Yin Yoga mit der Magie heilender Klänge, um tief in einen Zustand der Ruhe und inneren Stille einzutauchen.

WAS ERWARTET DICH:
Yin Yoga: Wir beginnen mit einer wohltuenden Yin Yoga-Sequenz, die dich sanft dabei unterstützt, loszulassen und tief sitzende Spannungen zu lösen. Die langsamen, passiven Haltungen wirken auf die tieferen Schichten deines Körpers, fördern Flexibilität und eröffnen dir den Raum für inneren Frieden und erfahrbare Stille.

Sound Bath: Der Höhepunkt unseres Workshops ist das Soundbath, mit den Crystal Tones Alchemy Crystal Singing Bowls™. durch deinen Körper strömen. Diese außergewöhnlichen Klangschalen bestehen aus reinem Quarzkristall und schaffen eine Atmosphäre, in der du Körper und Geist in vollkommene Harmonie bringen kannst. Die Klänge helfen dir, in einen tiefen meditativen Zustand einzutauchen, Stress loszulassen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Aromatherapie: Unterstützt von ätherischen Ölen, die deine Sinne ansprechen, vertiefst du die Entspannung und schaffst eine direkte Verbindung zu deinem Inneren. Die Öle helfen dir, den Geist zu beruhigen und dich ganz dem Moment hinzugeben.

Akupressur und Energiearbeit: Ergänzend sprechen wir gezielt Akupressurpunkte an, um energetische Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Diese sanfte Form der Berührung bringt dein Nervensystem ins Gleichgewicht und fördert dein allgemeines Wohlbefinden.

Während des gesamten Workshops stehe ich dir achtsam zur Seite und leite dich durch die Yin-Yoga-Sequenz in das wohltuende Soundbath. Erlebe, wie du durch die Kombination von Bewegung, Klang und Stille neue Energie schöpfst und inneren Frieden findest.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die sich nach Ruhe, Entspannung und einer tiefen Verbindung zu sich selbst sehnen – egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Yogis. Kein Vorwissen nötig, nur die Offenheit, dich der Stille hinzugeben.