Kategorie: Anleitung

Von der Anspannung zur Entspannung – Wie entspanne ich mich?

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Oh, diese süße Sehnsucht nach Entspannung! Wie gut ich das kenne. Das…

Wie fange ich mit Meditation an? Anleitung in 6 Schritten

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Als ich 22 Jahre alt war, bin ich meinem buddhistischen Lehrer begegnet…

Chinesisch Neujahr – das Jahr der Metall-Ratte

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  Willkommen im chinesischen neuen Jahr – Das Jahr der Metall-Ratte  Am…

Was ist Ahnenheilung?

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Auf meinen sechstägigen CET Forrest Yoga Training im Dezember 2019 dipte ich…

Yin Yoga Sequenz – Quite Mind Easy X-Mas

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Bald geht’s wieder los, in die Zeit der Dunkelheit und der Vorfreude…

4 Schritte für mehr Vertrauen in dein Leben – die Leichtigkeit im Sein

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Mein Weg Vertrauen in dein Leben - so simpel und doch so…

Geschützt: Ein Leben in Liebe  – Blütenessenzen Onlinekurs

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Herzlich Wilkommen zum Ein Leben in Liebe 4-wöchiger Online Kurs für mehr…

In der Erde landen – aus der Sicht der TCM

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In der Erde landen - aus der Sicht der TCM Ich liebe…

Selbstfürsorge in Deinem Leben – ein Interview mit Lea Hamann

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Am 25.7.2019 haben wir auf Facebook unsere gemeinsamen zehn Tage Selbstfürsorge Challenge…