Energetische Einstimmung März 2023
Der Februar brachte noch einmal Schnee. Klimawandel oder der Wandel der Natur? Ich kann mich noch an einige weiße Ostern erinnern. Der März ist der Monat des Fühlens und des Aufbruchs. Jetzt kannst du in der Natur die grünen Knospen sehen! Und wir schauen in diesem Monat, welche Kraft in dir steckt, um deine Potenziale zu entschlüsseln und auf den Weg zu bringen.
Auch dieses Mal gibt es ein Video zur Einstimmung für den März mit einer geführten Meditation. Siehe weiter unten im Anhang!
Werfen wir zuerst einen Blick auf den chinesischen Kalender, der auf dem Mondjahr basiert, und das Jahr in 24 saisonale Zeitpunkte unterteilt. Diese Punkte zeigen eine grundlegende Energetik an, die durch den Makrokosmos in den Mikrokosmos eine Ein-/Auswirkung haben, d.h. wie im Außen, so im Innen.
Jingzhe | 惊蛰 | Aufwecken von Insekten aus dem Winterschlaf | ist am 6.März 2023.
Das Wort Jingzhe bedeutet das Aufwecken von Insekten aus dem Winterschlaf. Jing bedeutet aufschrecken und Zhe bedeutet überwinternde Insekten. Es signalisiert einen Temperaturanstieg und verstärkte Niederschläge. Diese Phase zeigt an, dass die im Winter schlafenden Tiere durch den Frühlingsdonner geweckt werden und die Erde wieder zum Leben erwacht. Es ist die Schlüsselzeit für die landwirtschaftlichen Aktivitäten im Frühjahr.
Traditionelle Volksbräuche, die diese Aktivität spiegeln: Opfergaben für den weißen Tiger, Verprügeln von „Bösewichten“, Essen von Birnen.
Das Essen von Birnen, um das Erwachen der Insekten herum, ist ein weit verbreiteter Brauch in China. Wenn das Wetter wärmer und die Luft trocken wird, neigen die Menschen zu einem trockenen Mund und einer trockenen Zunge, was zu Erkältungen oder Husten führen kann. Eine Birne ist süß, saftig und kalt und befeuchtet die Lunge. Daher sind Birnen in der Zeit des Erwachens der Insekten sehr zu empfehlen.
Chunfen | 春分 | Frühling Tag Nacht Gleich | ist am 21. März 2023.
Es beginnt, wenn die Sonne die Himmelslänge 0° erreicht, und endet, wenn sie die Länge von 15° erreicht. Eine weitere Übersetzung von Chunfen bedeutet „Es sollte regnen“. Chunfen signalisiert die gleiche Länge der Tages- und Nachtzeit. Am Tag des Frühlingsäquinoktiums steht die Sonne direkt über dem Äquator. Nach dem Chunfen wandert die Sonne nach Norden, was zu einer allmählich längeren Tageszeit auf der Nordhalbkugel und einer längeren Nacht auf der Südhalbkugel führt.
Nach der TCM wird an diesem Tag empfohlen, mehr Gemüse und Obst zu essen, um die Yin-Verluste des Körpers im Winter auszugleichen und ein inneres Gleichgewicht von Yin und Yang wieder herzustellen.
Das helle und schöne Wetter taucht alles in ein wunderbar fröhliches Licht. Jetzt beginnen die ersten Blumen voll zu blühen und die Bäume erstrahlen in einem bunten Farbenrausch. Am 21. März ist alles im Makrokosmos in Harmonie. An diesem Tag ist Tag und Nacht, Kälte und Hitze gleichmäßig aufgeteilt. Achte jetzt besonders auf deine Gesundheit. Alles, was du in Harmonie hältst oder bringst, kommt dem Gleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper zu gute.
Traditionelle Volksbräuche, die diese Aktivität spiegeln: Eierlaufspiele, Drachen steigen lassen, Frühlingsgemüse essen.
Energetische Einstimmung auf März 2023
Wenn sich die Natur auf den Frühling vorbereitet, dann berührt das auch uns Menschen. Die Kräfte und der Aufbruch des Frühlings laden uns dazu ein, unsere Lebenskraft aus dem Winterschlaf aufzuwecken. Sie sagen fast förmlich: Wache auf! Doch in unserer heutigen Welt befinden sich viele Menschen im Überlebensmodus. Wir haben zwar Kraft, aber diese Kraft ist in alten Überlebensmustern gefangen und steht uns nicht zur Verfügung. Wir spüren die frühlingshafte Einladung zum Erblühen, Wachwerden und der Potenzialentfaltung, aber diese Energie hängt entweder im Dauerstress oder in einem inneren Zustand der Erschöpfung fest. Manche Menschen neigen auch zu Kompensationsverhalten oder Übersprungshandlungen. Sie spüren die Erschöpfung und übergehen sie, indem sie alle Kräfte mobilisieren, auf die sie noch zugreifen können.
Reflektiere die Fragen:
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Bis dahin,
DeepPeace
Wolfgang
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