Kategorie: Anleitung

Alban Arthan Wintersonnenwende – die Wiedergeburt der Sonne

Alban Arthan Wintersonnenwende – die Wiedergeburt der Sonne

Die Wintersonnenwende zeichnet den Höhepunkt der dunkelsten Zeit. Die Natur, ja selbst…

Kleine Juwelen für die Liebe und die Seele – die neuen Orchideen-Essenzen sind da …

Kleine Juwelen für die Liebe und die Seele – die neuen Orchideen-Essenzen sind da …

Die neuen Orchideen-Essenzen von mir sind da. Ach, es ist immer schön,…

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Herbst

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Herbst

Diese Serie von kleinen Yin Yoga Sequenzen laden dazu ein, die einzelnen…

Glücks-Coconut-Schokolade – einmal zuckerfrei glücklich machen –

Glücks-Coconut-Schokolade – einmal zuckerfrei glücklich machen –

Ach, es geht bald los mit der Kuchen- und Keksbäckerei und damit…

Wie kreiere ich inner Stabilität und Balance?

Wie kreiere ich inner Stabilität und Balance?

Der Oktober für innere Stabilität und Balance Der Oktober bringt inneren Frieden,…

Calendula Creme mit Honig selber machen

Calendula Creme mit Honig selber machen

Calendula ist bekannt für ihre Heilkräfte und ihre vielfältige Einsetzbarkeit. Diese Salbe…

Wie komme ich zur Ruhe und in einen besseren Schlaf? plus Yoga Nidra

Wie komme ich zur Ruhe und in einen besseren Schlaf? plus Yoga Nidra

Immer mehr Menschen klagen über Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafprobleme. Jeder von…

Die Dimension von Yin & Yang Yoga – worin besteht der Unterschied?

Die Dimension von Yin & Yang Yoga – worin besteht der Unterschied?

Ursprung des Yoga Yin Yoga ist in aller Munde und es findet…

Chill Out Summer Yin Yoga Sequenz für daheim

Chill Out Summer Yin Yoga Sequenz für daheim

Hurray, it's summer time Es ist die Zeit der Herzen und die…