Kategorie: Anleitung

Yin Yoga Sequenz Winter Solstice – die Wiedergeburt der Sonne

Yin Yoga Sequenz Winter Solstice – die Wiedergeburt der Sonne

Die Wintersonnenwende zeichnet den Höhepunkt der dunkelsten Zeit. Die Natur, ja selbst…

Der schnelle Kurkuma Tee – booste Dein Immunsystem

Der schnelle Kurkuma Tee – booste Dein Immunsystem

Und jetzt beginnt wieder die Zeit der laufenden und schniefenden Nasen. Damit…

Bali Spirit Essenzen – die Götter segnen dich

Bali Spirit Essenzen – die Götter segnen dich

Bali, die Insel der Götter und der 100.000 Tempel. Blumen sind ein…

Yin Yoga Sequenz für Daheim – Zeit und Raum

Yin Yoga Sequenz für Daheim – Zeit und Raum

Ich habe vor kurzem erfahren, dass die Stechuhr 1890 erfunden wurde. In…

Ta-Ja-Energy-Balls – ein Traum für Zwischendurch

Ta-Ja-Energy-Balls – ein Traum für Zwischendurch

Diese Energy Balls habe ich das erste Mal nach einem Workshop geschenkt bekommen…

Ehrenpreis – der Balsam für raue Zeiten

Ehrenpreis – der Balsam für raue Zeiten

Wir alle kennen Ehrenpreis – diese kleinen unscheinbaren blauen Blümchen auf dem…

Arōmapressur – mehr Liebe und Freiheit für dein Leben

Arōmapressur – mehr Liebe und Freiheit für dein Leben

Sehnst du dich nach Unterstützung? Willst du dir selbst etwas Gutes tun?…

Erfrische deine Sinne – Bali Tamarinde Limetten Soda

Erfrische deine Sinne – Bali Tamarinde Limetten Soda

Es war soooo unendlich schön auf Bali und ein tiefer Pool an…

Bali Spirit Yin Yoga Sequenz für Selbstmitgefühl

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Eine süße Erinnerung an Bali - Beate und ich haben im Mai…