Kategorie: Meditation

Wie komme ich zur Ruhe und in einen besseren Schlaf? plus Yoga Nidra

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Immer mehr Menschen klagen über Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafprobleme. Jeder von…

7 Gründe, um Yin Yoga zu praktizieren!

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Yin Yoga ist einen wunderschöne nährende Praxis, die uns beim Heilen unseres…

Wie kann ich den inneren Kritiker zähmen und Selbstmitgefühl entwickeln?

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Der Pittbull in mir Letztes Jahr gab es eine Zeit, in der…

Rauhnacht – die Zeit der heiligen Stille –

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Rauhnacht - die Zeit der heiligen Stille - Die Zeit des Schnee…

Entspannter Sommer – Wie entspanne ich? mit Achtsamkeits Meditation

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Unsere Welt ist gerade so wild wie sie nun mal ist und…

Gastbeitrag von Beate Willer: Unser Yoga-Retreat auf Bali 2016 – von Göttern und Geschenken

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Meine liebe Kollegin und Freundin Beate hat einen wunderbaren Blogbeitrag & Umfrage…

Anti Jetlag Yoga Sequenz

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Liebe Grüße aus Bali, Dieses Jahr sind Beate und ich mit unserem…

Yin Yoga Workshop „Erwecken die femininen Kraft“

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Dieser Workshop richtet sich nur an Frauen und ihrer Heilung! Wie leben…

Yin Yoga Sequenz „Die Erde erwacht, dein Potenzial kommt zum Vorschein“

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Aus der Sichtweise der TCM sind wir noch mitten in der Wandlungsphase…