Kategorie: Allgemein

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Spätsommer

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Diese Serie von kleinen Yin Yoga Sequenzen laden dazu ein, die einzelnen…

Nigella – Für Unterstützung & Klarheit in herausfordernden Situation

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Das Leben ist nicht immer Zuckerschlecken und Rosarot, oft werden wir auf…

Das etwas andere Frühstück – eine warme asiatische Pilz-Suppe mit Udon Nudel –

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Ach, momentan habe ich in der Küche so seltsame Anwandlungen, vor allem…

Calendula Creme mit Honig selber machen

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Calendula ist bekannt für ihre Heilkräfte und ihre vielfältige Einsetzbarkeit. Diese Salbe…

25-Minuten-Yin-Sequenz, die dich bei großen Umbrüchen und Veränderungen im Leben ausgleicht

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Bei großen Übergängen und Veränderungen im Leben verlieren wir physisch und emotional…

Wie komme ich zur Ruhe und in einen besseren Schlaf? plus Yoga Nidra

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Immer mehr Menschen klagen über Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafprobleme. Jeder von…

Die Dimension von Yin & Yang Yoga – worin besteht der Unterschied?

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Ursprung des Yoga Yin Yoga ist in aller Munde und es findet…

Chill Out Summer Yin Yoga Sequenz für daheim

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Hurray, it's summer time Es ist die Zeit der Herzen und die…

Bláthanna Fiáine Draíochta – Die irischen Wild Blumen Zauber Essenzen

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Irland hat eine wunderbar magische Seite! So viele Mythen, Legenden und Geschichten…