Kategorie: Allgemein

25-Minuten-Yin-Sequenz, die dich bei großen Umbrüchen und Veränderungen im Leben ausgleicht

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Bei großen Übergängen und Veränderungen im Leben verlieren wir physisch und emotional…

Wie komme ich zur Ruhe und in einen besseren Schlaf? plus Yoga Nidra

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Immer mehr Menschen klagen über Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafprobleme. Jeder von…

Die Dimension von Yin & Yang Yoga – worin besteht der Unterschied?

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Ursprung des Yoga Yin Yoga ist in aller Munde und es findet…

Chill Out Summer Yin Yoga Sequenz für daheim

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Hurray, it's summer time Es ist die Zeit der Herzen und die…

Bláthanna Fiáine Draíochta – Die irischen Wild Blumen Zauber Essenzen

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Irland hat eine wunderbar magische Seite! So viele Mythen, Legenden und Geschichten…

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Sommer

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Diese Serie von kleinen Yin Yoga Sequenzen laden dazu ein, die einzelnen…

Golden Kurkuma Blumenkohl Fladenbrot

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Dieses low-carb, veggie-bepacktes Fladenbrot ist mit Kurkuma und die perfekte Grundlage für…

5 Gründe warum wir Yin Yoga in unser Leben bringen sollen

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Yin Yoga ist in aller Munde und dieser Beitrag soll einfach ermuntern,…

Ein Traum von Bali Ubud Black Rice Pudding with Coconutmilk

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Ich bin ja mit Beate zusammen gerade auf La Gomera auf unserem…