Kategorie: Anleitung

Restore your Energy – eine Yin Yoga Sequenz für die Feiertage

Restore your Energy – eine Yin Yoga Sequenz für die Feiertage

Vor und während der Feiertage gibt es immer wieder Herausforderungen, diese Yin…

Atemerfahrung: Achtsames Abgrenzen und liebevoll deinen Raum einnehmen

Atemerfahrung: Achtsames Abgrenzen und liebevoll deinen Raum einnehmen

Hallo Ihr Lieben, eigene von Euch erfahren gerade herausfordernde Zeiten und fühlen…

Stärke den MANA – Selbstpflege

Stärke den MANA – Selbstpflege

In der letzten Lomi Lomi Nui - hawaiianischen Tempelmassage Ausbildung ging es…

Newsletter November 014

Newsletter November 014

In noch nicht einmal 4 Wochen ist Weihnachten, und wir feiern das…

backe backe kuchen…..

backe backe kuchen…..

Herbstlich veganer Apfelkuchen Rezept: 150g Dinkelmehl (es geht natürlich auch Weizenmehl ;-)…

Newsletter Oktober 014

Newsletter Oktober 014

Wie zauberhaft, der Herbst ist da in seiner farbenfrohen Gestalt. In all…

Atemerfahrung “ Potenziale im Herzen „

Atemerfahrung “ Potenziale im Herzen „

Ihr Liebenhier eine Atemerfahrung für Euch zu anhören. ich wünsche Euch viel…

Agni Tee – der Herbst-Tee zum Loslassen und Auftanken

Agni Tee – der Herbst-Tee zum Loslassen und Auftanken

Eine Definition von Agni ist in der yogischen Tradition das Verdauungsfeuer. Es…

Yin Yoga Sequenz für den Herbst – Die Wandlungsphase Metall –

Yin Yoga Sequenz für den Herbst – Die Wandlungsphase Metall –

Öffne dich dem Himmel und spüre die Unendlichkeit Die fruchtbare Erde enthält…