Yin Yoga Workshop „Retoxx before you Detoxx“

Ein Yin yoga Workshop nur für dich … das Alte loslassen und dem Neuen mit einem Lächeln begegnen. 
über die Zeit lagern sich immer wieder Schlacke-Stoffe im Körper an, die unser gesamtes System beeinflussen. Es ist nicht nur so, dass der Körper dadurch mehr belastet wird, sondern auch unser Gemütszustand und ebenso unsere Klarheit im Denken.
Dieser Workshop basiert auf der Inspiration meiner Lehrerin Cyndi Lee. Bevor wir etwas loslassen können, müssen wir erst einmal die Kraft und Energie haben, um etwas loszulassen. Wie willst du ein Gefäß leeren, wenn es schon leer ist.
Im Yin Yoga haben wir verschiedene Möglichkeiten dafür und genau diese unterstützen erst einmal das Auffüllen unserer Ressourcen, und dann werden wir sanft auf der körperlichen und mentalen Ebene loslassen.
Die Mischung aus Yin Yoga, Pranayama und Meditation wird dich darin unterstützen einen sanften und doch klaren Frühjahrsputz auf allen Ebenen einzuladen. Meditation ist auch für „Ungeübte“ sehr leicht erlernbar und bedarf nicht viel Vorerfahrung.
Der Yoga Unterricht ist für alle Level geeignet.
Termin:15. April 2016
18:30 bis 20:30 Uhr
Kosten: 30€
Ort: Praxis W. Riedl
Zimmermannstr. 15
12163 Berlin
M: 0175 599 6352
mail@wolfgang-riedl.de

 

Newsletter

Trage dich ein und erhalte als Geschenk das eBook "Dein Leben in Balance" für dich und 2 x im Monat Inspirationen via E-Mail.


Kategorien: Allgemein, Anleitung, Faszien Yoga, Lifestyle, Workshop, Yin Yoga, Yoga

zurück vor

Schreib und was

Verwandte Beiträge
Yummy Yummy Grüner Papaya Salat

Yummy Yummy Grüner Papaya Salat

Yummy Yummy Grüner Papaya Salat Dieser Salat ist super lecker und läßt sich auch wunderbar…

ätherische Öl Zitrone – dein Licht in dunklen Tagen

ätherische Öl Zitrone – dein Licht in dunklen Tagen

Es gibt Momente, da scheint alles zu viel. Die Anforderungen der Familie, der Druck im…

Wie unterstütze ich mich im Alltag? Kleine hilfreiche Tips aus der TCM

Wie unterstütze ich mich im Alltag? Kleine hilfreiche Tips aus der TCM

Momentan beschäftigte ich mich wieder sehr intensiv mit der TCM und ich bin immer wieder…