Kategorie: Anleitung

SummerFresh – erfrische dein Herz –

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Dieses Jahr im Mai hatte ich mit Beate zusammen ein wunderbares Yoga…

Entspannter Sommer – Wie entspanne ich? mit Achtsamkeits Meditation

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Unsere Welt ist gerade so wild wie sie nun mal ist und…

7 minutes a day keeps the doctor away – der Yin-Yoga-Snoozzz

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Als Yogalehrer ist man immer wieder bestrebt sich weiterzubilden und noch tiefer…

Mein nicht ganz weißer Smoothie

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Hallo ihr Lieben, seit ein paar Wochen beschäftige ich mich immer wieder…

Anti Jetlag Yoga Sequenz

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Liebe Grüße aus Bali, Dieses Jahr sind Beate und ich mit unserem…

Und plötzlich steht alles Kopf!!!  5 Punkte für den Umgang mit Veränderung im Leben

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Immer wieder im Leben erfahren wir Veränderung, Erhöhung unserer eigenen Energie, Anpassung…

Neue Horizonte für dein Leben  10 Tage Detox Clearing für Körper, Emotionen und Geist

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Bist du bereit für Veränderungen? Hast du es satt, immer im gleichen…

Soul Song Essenzen Trilogie – Integration deiner Seele –

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Willst du frei sein? Läuft es in deinem Leben nicht so gut?…

Yin Yoga Workshop „Retoxx before you Detoxx“

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Ein Yin yoga Workshop nur für dich … das Alte loslassen und…