Energetische Einstimmung auf den Juli 2024 mit Video

Willkommen im Monat Juli 2024! Es ist die Zeit des Jahres, in der wir uns voll und ganz dem Leben hingeben können, während die Natur um uns herum in ihrer üppigsten Form erstrahlt. Lass uns diesen Monat mit offenen Armen und Herzen empfangen und die Fülle des Sommers genießen. Es ist die Zeit des Fühlens.

Energetische Reflektionen für den Juli

1. Welche Erfolge und Freuden hast du im ersten Halbjahr erlebt, die du jetzt feiern möchtest?
Der Juli ist ein großartiger Moment, um zurückzublicken und die kleinen und großen Siege zu feiern. Welche Momente des Glücks und der Erfüllung sind dir besonders in Erinnerung geblieben?

2. Wie kannst du die Energie des Sommers nutzen, um deine Kreativität und Lebensfreude zu steigern?
Der Sommer sprüht vor Inspiration. Gibt es Projekte oder Hobbys, die du in Angriff nehmen möchtest? Vielleicht ein neues Buch, ein Kunstwerk oder einfach nur mehr Zeit im Freien?

3. Welche Beziehungen in deinem Leben möchtest du vertiefen und wie kannst du dies tun?
Sommerzeit ist Beziehungszeit. Wie kannst du die Verbindungen zu deinen Liebsten stärken? Vielleicht durch gemeinsame Aktivitäten, tiefere Gespräche oder einfach mehr gemeinsame Zeit?

4. Wie kannst du die Balance zwischen Aktivität und Entspannung finden, um deine Energie im Gleichgewicht zu halten?
Der Sommer lädt zu vielen Aktivitäten ein, aber es ist genauso wichtig, sich zu entspannen und zu erholen. Wie kannst du sicherstellen, dass du genug Zeit für beides findest?

Meditation für den Juli Sommermeditation: Sonnenaufgang

Setze dich bequem hin, entweder draußen im Freien oder an einem Ort, an dem du dich wohl fühlst. Schließe die Augen und nimm ein paar tiefe Atemzüge, um dich zu entspannen und im Moment anzukommen.

1. Visualisierung des Sonnenaufgangs
Stelle dir vor, du sitzt an einem schönen Ort in der Natur und siehst den Horizont vor dir. Es ist früh am Morgen und die Welt ist noch ruhig und friedlich. Langsam beginnt die Sonne am Horizont aufzutauchen, ihre ersten Strahlen breiten sich aus und erleuchten den Himmel in warmen, goldenen Farben.

2. Atme das Licht ein
Mit jedem Atemzug nimmst du das warme, goldene Licht der Sonne in dich auf. Spüre, wie dieses Licht deinen Körper erfüllt, von deinem Kopf bis zu deinen Zehenspitzen. Es bringt Wärme, Energie und Vitalität in jede Zelle deines Körpers.

3. Fühle die Energie der Sonne
Stelle dir vor, wie das Sonnenlicht dein Herz berührt und es mit strahlender Wärme erfüllt. Spüre, wie sich diese Energie in deinem ganzen Körper ausbreitet, dich stärkt und erfrischt. Du fühlst dich lebendig, voller Energie und bereit, den Tag mit Freude zu begrüßen.

4. Gefühle, Dankbarkeit und Verbindung
Während die Sonne weiter aufsteigt, nimm dir einen Moment, um Dankbarkeit für all die positiven Dinge in deinem Leben zu empfinden. Verlage dir alle Gefühle wahrzunehmen ungefiltert pur und klar. Fühle die tiefe Verbindung zur Natur, zur Sonne und zu allem Lebendigen um dich herum.

5. Abschluss der Meditation
Nimm noch ein paar tiefe Atemzüge und öffne langsam die Augen. Spüre die Energie und das Licht, das du in dir aufgenommen hast, und trage es mit dir durch den Tag.

Ätherische Öle für den Juli

Natürlich! Hier sind einige alternative ätherische Öle, die wunderbar zum Juli und der Hochsommerzeit passen:

1. Bergamotteminze
Ein erfrischender und beruhigender Duft, der sowohl belebt als auch entspannt. Perfekt für heiße Sommertage, um einen kühlen Kopf zu bewahren.

2. Rote Mandarinenöl
Süß und fruchtig, dieses Öl hebt die Stimmung und bringt eine sonnige, positive Energie.

3. Eukalyptusöl
Kühlend und erfrischend, hilft es, die Atemwege zu klären und sorgt für ein Gefühl von Frische, besonders an heißen Tagen.

Du kannst diese Öle auch mischen, um deine eigene einzigartige Sommermischung zu kreieren. Viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen der wunderbaren Düfte!
Der Juli ist eine Zeit der Freude, der Energie und des Feierns. Lass uns die sonnigen Tage und lauen Nächte nutzen, um unser Leben in vollen Zügen zu genießen und uns von der sommerlichen Energie tragen zu lassen.
Ich wünsche dir einen sonnigen und erfüllten Juli!

Ist noch nicht das „richtige“ ätherische Öl mit dabei? dann melde dich bitte bei mir mail@wolfgang-riedl.de
Ich freue mich von dir zu lesen
In Liebe und Licht,
Wolfgang