Bali Spirit Yin Yoga Sequenz für Selbstmitgefühl

Bali Spirit Yin Yoga Sequenz für Selbstmitgefühl

Eine süße Erinnerung an Bali - Beate und ich haben im Mai ein wunderbar intensives und magisches Yoga- und Meditationsretreat gegeben. Das Thema war 'Selbstmitgefühl' und die herrlichen dynamischen Yoga-Stunden am Morgen…

Liebe für deinen Körper – Unterstützung mit Blütenessenzen

Liebe für deinen Körper – Unterstützung mit Blütenessenzen

Dein Körper ist ein wunderbares Instrument und für manch einen auch eine Stimmgabel. Ich liebe es meinen Körper als ein riesiges Pendel zu nutzen, um genauer zu erspüren, was er - oder…

erfrischend lustvoll & lecker – der 3erlei Melonensalat –

erfrischend lustvoll & lecker – der 3erlei Melonensalat –

Ich liebe Melonen und wenn ich alle 3 Sorten bekomme kaufe ich sie direkt ein. Das Ei des Kolumbus war die Melone vielleicht nicht, aber der berühmte Seefahrer brachte die runden Früchte…

Kopfschmerzen ade – die effektive Wirkung von ätherischen Ölen

Kopfschmerzen ade – die effektive Wirkung von ätherischen Ölen

Das ist unglaublich – starke und selbst chronische Kopfschmerzen einfach weg! Hier einfach eine ganz simple Anwendung von ätherischen Ölen. Wir alle kennen Kopfschmerzen, wahrscheinlich hat jeder von uns mal diese Erfahrung…

Yummy Yummy Grüner Papaya Salat

Yummy Yummy Grüner Papaya Salat

Yummy Yummy Grüner Papaya Salat Dieser Salat ist super lecker und läßt sich auch wunderbar für den nächsten Tag vorbereiten. Er hat eine herrliche Mischung aus scharf, sauer, bitter und ist durch…

Yin Yoga Let’s Twist again – Die Energie fließen lassen

Yin Yoga Let’s Twist again – Die Energie fließen lassen

Wir tauchen mit großen Schritten in den Frühling rein. Willst Du Dein Frühjahrsputz etwas sanfter angehen lassen? Dann komm, mach die Yin Yoga Sequenz Let´s twist again für daheim. Ganz sanft und…

Warum Blütenessenzen die einfachste Prophylaxe sind

Warum Blütenessenzen die einfachste Prophylaxe sind

Blütenessenzen sind die einfachste und sicherste Vorbeugung vor Unwohlsein und Krankheiten. Sie stärken die Lebenskraft und haben keinerlei Wechselwirkung mit Medikamenten und sonstige Nebenwirkungen. Hier eine kurze Erklärung dazu, wie Blütenessenzen wirken:…

Song for the Inner Child – liebevolle Heilung für das innere Kind und für mehr spielerische Freude

Song for the Inner Child – liebevolle Heilung für das innere Kind und für mehr spielerische Freude

In der letzten Zeit bin ich immer wieder Menschen und Situationen begegnet, die mich an meine Kindheit erinnert haben – Düfte, Musik, Essen, all das stimuliert mich immer wieder, nicht zuletzt ein…

Sauer macht lustig & klar – die Zitronen-Blütenessenz

Sauer macht lustig & klar – die Zitronen-Blütenessenz

Ihr Lieben, hiermit möchte ich Euch eine der NEF Blütenessenzen vorstellen: die Zitronen-Blütenessenz aus dem Garten Set. Diese schöne Blütenessenz fördert die Klarheit des Denkens, das Gleichgewicht des mentalen Körpers und ist…