Yin Yoga Let’s Twist again – Die Energie fließen lassen

Yin Yoga Let’s Twist again – Die Energie fließen lassen

Wir tauchen mit großen Schritten in den Frühling rein. Willst Du Dein Frühjahrsputz etwas sanfter angehen lassen? Dann komm, mach die Yin Yoga Sequenz Let´s twist again für daheim. Ganz sanft und…

Warum Blütenessenzen die einfachste Prophylaxe sind

Warum Blütenessenzen die einfachste Prophylaxe sind

Blütenessenzen sind die einfachste und sicherste Vorbeugung vor Unwohlsein und Krankheiten. Sie stärken die Lebenskraft und haben keinerlei Wechselwirkung mit Medikamenten und sonstige Nebenwirkungen. Hier eine kurze Erklärung dazu, wie Blütenessenzen wirken:…

Song for the Inner Child – liebevolle Heilung für das innere Kind und für mehr spielerische Freude

Song for the Inner Child – liebevolle Heilung für das innere Kind und für mehr spielerische Freude

In der letzten Zeit bin ich immer wieder Menschen und Situationen begegnet, die mich an meine Kindheit erinnert haben – Düfte, Musik, Essen, all das stimuliert mich immer wieder, nicht zuletzt ein…

Sauer macht lustig & klar – die Zitronen-Blütenessenz

Sauer macht lustig & klar – die Zitronen-Blütenessenz

Ihr Lieben, hiermit möchte ich Euch eine der NEF Blütenessenzen vorstellen: die Zitronen-Blütenessenz aus dem Garten Set. Diese schöne Blütenessenz fördert die Klarheit des Denkens, das Gleichgewicht des mentalen Körpers und ist…

Was ist der Unterschied zwischen ätherischen Ölen und Blütenessenzen

Was ist der Unterschied zwischen ätherischen Ölen und Blütenessenzen

Kaum das ich bei einem Workshop oder nach einem Gespräch eine Blütenessenz verschenke, machen die Menschen die Flasche auf und richten dran. Dann komm der enttäuschte Gesichtsausdruck. "Warum riecht die denn nach…

Glückliche Füße – Yin Yoga für die Füße

Glückliche Füße – Yin Yoga für die Füße

Unsere Füße tragen uns den lieben, langen Tag, und es wird Zeit, dass wir etwas für sie tun. In unserer Fußsohle ist eine der dicksten Faszienschicht, die Plantarfaszie und wie alle Faszien…

Ätherisches Öl Porträt – Wintergrün – „Ich gebe Dir Mut zu vertrauen!“

Ätherisches Öl Porträt – Wintergrün – „Ich gebe Dir Mut zu vertrauen!“

Fast jeder von uns kennt das Wintergrün Öl – jedes Mal, wenn ich bei einem Workshop die Flasche öffne und das Öl verteile, sagen fast alle: "den Duft kenn ich doch.“Ja, es…

Praktische Anwendung von ätherischen Ölen – Blending oder Layering?

Praktische Anwendung von ätherischen Ölen – Blending oder Layering?

Ihr Lieben, wie Ihr wahrscheinlich wisst, liebe ich Pflanzen in jeglicher Form. Blütenessenzen sind wunderbare und liebevolle Unterstützung auf der energetischen Ebene. Ätherische Öle sind von der Pflanze die nächste greifbarere Form…

Yin Yoga für unsere Hände – für Offenheit & Klarheit –

Yin Yoga für unsere Hände – für Offenheit & Klarheit –

Yin Yoga für unsere Hände – für Offenheit & Klarheit - Jetzt, kurz vor Weihnachten, ist es umso wichtiger, dass wir ein klein bißchen Selbstfürsorge für uns in unseren Alltag bringen. Dafür…