Hallo und herzlich willkommen im November! Dieser Monat lädt dich ein, eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren zu finden. Es ist die Zeit der Selbstreflexion, des Loslassens und des sich Neuorientierens. November bietet dir die Gelegenheit, dich von alten, starren Mustern zu lösen, die dich bisher zurückgehalten haben. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um dich von Selbstkritik zu befreien und stattdessen Mitgefühl und Neugier für dich selbst zu entwickeln. Lass uns gemeinsam in die energetische Atmosphäre dieses Monats eintauchen.
Die Transformation im November
Im November geht es darum, in die Tiefe zu gehen und dich mit deinem inneren Selbst auseinanderzusetzen. Während sich die Natur auf den Winter vorbereitet und alles zur Ruhe kommt, bietet sich dir die Chance, ebenfalls innezuhalten und nach innen zu schauen. Es ist die Zeit, um alte Gedankenmuster, die dich belasten, loszulassen. Diese Transformation ermöglicht es dir, einen weicheren, achtsameren Umgang mit dir selbst zu pflegen.
Stell dir den November als eine Reise zu deinem wahren Selbst vor. Erlaube dir, still zu werden und zuzuhören, was dein inneres Wesen dir zu sagen hat. Diese Zeit ist nicht nur eine Gelegenheit, dich von alten Lasten zu befreien, sondern auch, dich selbst auf eine tiefere Weise zu akzeptieren. Anstatt dich selbst zu kritisieren, lade Mitgefühl ein – es ist der Schlüssel zur Heilung und zur inneren Ruhe.
Reflektionsfragen für den November
1. Welche alten Muster oder Gewohnheiten halte ich fest, die mich daran hindern, weiterzukommen?
2. Wo in meinem Leben bin ich zu kritisch mit mir selbst, und wie kann ich mehr Mitgefühl zeigen?
3. Welche Gedankenmuster belasten mich, und wie kann ich sie loslassen?
4. Wie kann ich eine tiefere Verbindung zu meinem inneren Selbst herstellen?
5. Welche neuen Wege kann ich gehen, um einen achtsameren Umgang mit mir selbst zu pflegen?
Ätherische Öle für den November
Ätherische Öle können eine wunderbare Unterstützung für deine energetische Arbeit im November sein. Hier sind drei Öle, die dir helfen können, eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren zu finden und loszulassen:
Weihrauch: Fördert die spirituelle Verbindung und unterstützt beim Loslassen von Negativität. Es hilft, Klarheit und Fokus zu finden.
Bergamotte: Bekannt für seine aufhellenden und beruhigenden Eigenschaften. Es hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu finden.
Lavendel: Wirkt beruhigend auf den Geist und fördert tiefe Entspannung. Ideal, um sich von belastenden Gedanken zu befreien.
Rezept für einen 5ml Roll-On zur Unterstützung
Zutaten:
– 3 Tropfen Weihrauch ätherisches Öl
– 3 Tropfen Bergamotte ätherisches Öl
– 4 Tropfen Lavendel ätherisches Öl
– 5ml Jojobaöl (oder ein anderes Trägeröl deiner Wahl)
Anleitung:
1. Gib die ätherischen Öle in eine leere 5ml Roll-On-Flasche.
2. Fülle die Flasche mit Jojobaöl oder einem anderen Trägeröl auf.
3. Schließe die Flasche und schüttle sie sanft, um die Öle zu mischen.
4. Trage den Roll-On auf deine Handgelenke, Schläfen oder hinter den Ohren auf, wann immer du Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst suchst.
Abschließende Gedanken
Der November ist deine Zeit, um nach innen zu schauen, loszulassen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst aufzubauen. Nutze diese Zeit der Selbstreflexion, um dich von alten Lasten zu befreien und neue, sanftere Wege zu entdecken, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Sei achtsam und liebevoll mit dir selbst – du bist es wert.
Bestelle deine Öle HIER
Du kannst diese Öle auch mischen, um deine eigene einzigartige Sommermischung zu kreieren. Viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen der wunderbaren Düfte!
Ich hoffe, diese Einstimmung auf den November hilft dir, diesen Monat voller Freude, Selbstbestimmtheit, Leidenschaft, Mut und Selbstliebe zu erleben.
Genieße die Fülle des Sommers und lass dich von seiner Energie tragen!
Ist noch nicht das „richtige“ ätherische Öl mit dabei? dann melde dich bitte bei mir mail@wolfgang-riedl.de
Ich freue mich von dir zu lesen
In Liebe und Licht,
Wolfgang
Haftungsausschluss/Disclaimer
Diese Information ist für Menschen, die mehr über das Thema Aromatherapie erfahren möchten. Wir können nicht haftbar gemacht werden für die falsche Interpretation oder Anwendung der gegebenen Information. Die gegebene Information kann nicht verwendet werden, um eine Diagnose zu stellen, Rezepte vorzuschreiben und Krankheiten oder Verletzungen zu heilen. Wir übernehmen keine Verantwortung für Schäden oder Verletzungen, die direkt oder indirekt verursacht wurden durch die von uns gegebenen Informationen. Unsere Informationen ersetzen in keiner Weise eine medizinische Beratung oder Behandlung. Jede Person, die an einer Krankheit oder Verletzung leidet oder Medikamente verwendet, bitten wir, sich mit dem behandelnden Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker in Verbindung zu setzen.
Es ist so schön wieder hier zu sein, in Berlin. Der Frühling kündigt sich an…
- eine kraftvolle, beständige und liebevoll - sanfte Unterstützung auf dem Weg zu dir selbst…
Hallo und willkommen im Oktober! Dieser Monat ist eine Einladung, dich auf deine innere Stabilität…
