Energetische Einstimmung September 2023 mit Video

Energetische Einstimmung September 2023

Der Herbst ist da. Die Nächte sind merklich kühler und die Sonnen kommt dennoch noch genüsslich durch. Jetzt ist die Zeit der Ernte und des Genährt sein.

Werfen wir zuerst einen Blick auf den chinesischen Kalender, der auf dem Mondjahr basiert, und das Jahr in 24 saisonale Zeitpunkte unterteilt. Diese Punkte zeigen eine grundlegende Energetik an, die durch den Makrokosmos Ein- bzw. Auswirkungen in den Mikrokosmos haben. Sprich, wie im Außen, so im Innen.

Bái Lù | 白露 | Weißer Tau | 8.September 2023

Bái Lù ist das 15. von insgesamt 24 Solar Terms. Es beginnt, wenn die Sonne die Himmelslänge von 165° erreicht, und endet, wenn sie die Länge von 180°erreicht.
Bái Lù zeigt den wahren Beginn des kühlen Herbstes an. Die Temperaturen sinken allmählich, und die „Dämpfe“ in der Luft kondensieren oft nachts zu weißem Tau auf Gras und Bäumen. Je nach geografischer Lage kommt der Herbst im früher oder etwas zögerlicher. Ich persönlich finde jetzt beginnt die schönste Jahreszeit für mich.

Ab dem ersten Tag von Weißem Tau nimmt der Tau mehr und mehr zu, je weiter die Saison fortschreitet. Obwohl die Sonne tagsüber immer noch heiß ist, sinken die Temperaturen nach Sonnenuntergang rapide. Nachts verwandelt sich Wasserdampf in der Luft bei kalten Temperaturen in kleine Wassertropfen, die an Blumen, Gras und Bäumen haften. Wenn der Morgen kommt, lässt das Sonnenlicht sie kristallklar, makellos weiß und bezaubernd erscheinen.

Tipps zur Gesunderhaltung in Bái Lù

Während der Zeit von Weißem Tau ist der Temperaturunterschied zwischen Morgen und Abend groß, daher sollte man unbedingt auf die Kleidung achten. Erkältungen, Asthma und Bronchialerkrankungen sollten während des Bái Lù -Solarterms vermieden werden. Diät und Gesundheitspflege sollten zur Befeuchtung der Lungen und zur Sekretion von Speichel und Magensaft beitragen. Man kann einige Lebensmittel essen, die reich an Vitaminen sind, und mehr Früchte wie Birnen, Zuckerrohr, Honig usw. essen. Man kann auch einige traditionelle chinesische Medikamente wählen, die die Lungen klären und den Schleim auflösen, wie Ginseng, jedoch ist es nicht ratsam, zu viel davon einzunehmen.

Qiū Fēn | 秋分 | Herbst-Tagundnachtgleiche | 23.September 2023

Qiū Fēn ist das 16. von insgesamt 24 Solar Terms. Es beginnt, wenn die Sonne die Himmelslänge von 180° erreicht, und endet, wenn sie die Länge von 195° erreicht. Es bezieht sich eher auf den Tag, an dem die Sonne genau die Himmelslänge von 180° erreicht.

Wie es in dem alten Buch „Genauere Aufzeichnungen aus der Frühlings- und Herbstperiode“ (770-476 v. Chr.) heißt: „Am Tag der Herbst-Tagundnachtgleiche befinden sich Yin und Yang in einem Kräftegleichgewicht. Daher sind Tag und Nacht gleich lang, ebenso wie kaltes und heißes Wetter.“
Zur Zeit der Herbst-Tagundnachtgleiche sind die meisten Gebiete in den kühlen Herbst eingetreten. Wenn die kalte Luft nach Süden zieht und auf die nachlassende warme und feuchte Luft trifft, entstehen Niederschläge. Die Temperatur fällt auch häufig.

Tipps zur Gesunderhaltung in Qiū Fēn

Nach dem Qiū Fēn weht oft starker Herbstwind, was dazu führt, dass die Temperaturen allmählich sinken und die Kälte stärker wird. Achten Sie also darauf, sich warm zu halten. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr Wasser trinken und Lebensmittel essen, die gut für die Lunge sind, wie Sesam, Walnüsse, Honig, Birnen usw. Im Herbst ist die Zeit, Krebs zu genießen. Die chinesische Medizin betrachtet Krebs jedoch als kaltes Lebensmittel und es ist nicht ratsam, zu viel davon zu essen, insbesondere für Personen mit einem kalten Körper.

Energetische Einstimmung auf September 2023

Mit dem Einzug des Monats September öffnet sich vor uns eine neue Tür zur Fülle. Die Natur, unsere geliebte Mutter Erde, bereitet sich auf eine beeindruckende Vorstellung vor. Die Bäume werden zu lebendigen Kaleidoskopen aus Farben, die Blätter fallen sanft zu Boden und die Erntezeit beginnt. Es ist die Zeit des Übergangs, in der die Natur uns lehrt, wie wichtig es ist, loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen.

Schau um dich herum, fühle die Pracht der Bäume und Pflanzen, die ihre Früchte mit uns teilen. Dies ist ein Spiegelbild deines eigenen Lebens. Erlaube dir, die Fülle in deinem Herzen zu erkennen und zu akzeptieren. Oftmals tragen wir Gefühle des Mangels und des geringen Selbstwerts in uns, als ob wir nicht genug wären. Doch die Weisheit der Natur lehrt uns, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns vorhanden ist.

In diesem Monat, während die Tage kürzer werden und die Nächte kühler, lade ich dich ein, dich auf die Wärme deines inneren Lichts zu besinnen. Stärke deinen Selbstwert und erlaube dir, genährt zu sein von der Liebe, die in dir selbst wohnt. Die Fülle des Lebens ist nicht nur im Außen zu finden, sondern auch tief in deinem Inneren.

Gehe hinaus in die Natur, spüre den Wind auf deiner Haut, rieche den Duft des herbstlichen Laubs und höre dem sanften Rascheln der Blätter zu. Hier, in der Umarmung von Mutter Natur, kannst du dich mit der Fülle des Lebens verbinden und dich daran erinnern, dass du ein integraler Teil dieses großen Ganzen bist.

Möge der September dein Herz mit Dankbarkeit erfüllen, deine Selbstliebe stärken und deine spirituelle Integration fördern. Du bist genug, du bist wertvoll, und die Fülle des Lebens wartet darauf, von dir erkannt und umarmt zu werden.

Reflektiere über folgende Fragen:

1.   Wie kann ich die Lehren der Natur im Herbst auf mein eigenes Leben anwenden, insbesondere in Bezug auf das Loslassen von Selbstzweifeln und Ängsten?
2.   Welche konkreten Schritte kann ich unternehmen, um meine Selbstliebe zu stärken und mein Selbstwertgefühl zu verbessern, während ich mich auf die Fülle des Lebens einlasse?
3.   Welche Bedeutung hat die Verbindung zur Natur für mich persönlich, und wie kann ich diese Verbindung in meinem Alltag vertiefen?
4.   Welche inneren Schätze und Ressourcen trage ich bereits in mir, die ich bisher vielleicht übersehen oder unterbewertet habe?
5.   Wie kann ich die Dankbarkeit, die ich im September empfinde, nutzen, um meine Beziehung zur Welt um mich herum zu vertiefen?

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Bis dahin,
DeepPeace
Wolfgang

Hier geht es zum Video:
https://youtu.be/MhgNpjd0qPk