Giftbelastung im Körper erkennen – Sieben Warnzeichen

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Körper einfach nicht in seiner Kraft ist? Dass du müde bist, obwohl du genug geschlafen hast, oder dass du unter diffusen Beschwerden leidest, für die es scheinbar keine Erklärung gibt? Dann könnte eine schleichende Giftbelastung die Ursache sein.
Wir leben in einer Welt, in der Schadstoffe allgegenwärtig sind – in der Luft, im Wasser, in unserer Nahrung und sogar in den Materialien, die uns umgeben. Auch wenn unser Körper erstaunliche Selbstheilungskräfte besitzt, kann es passieren, dass seine Entgiftungskapazitäten erschöpft sind. Dann sendet er uns Zeichen, kleine Hilferufe, die wir nicht ignorieren sollten.

Die Sieben Warnzeichen

1. Chronische Müdigkeit – Wenn dein Akku nie voll wird Kennst du das? Du wachst auf und fühlst dich trotzdem erschlagen. Auch nach einer erholsamen Nacht fehlt dir die Energie, und selbst Kaffee bringt nicht die erhoffte Wachheit. Müdigkeit ist oft ein Hinweis darauf, dass deine Leber – das wichtigste Entgiftungsorgan deines Körpers – überlastet ist. Toxine können den Zellstoffwechsel stören, das Hormonsystem beeinflussen und dich energetisch ausbremsen. Dein Körper ruft nach Entlastung!
2. Unerklärliche Gewichtszunahme oder -stagnation – Du ernährst dich bewusst, bewegst dich regelmäßig – und trotzdem purzeln die Pfunde nicht? Toxine lagern sich häufig im Fettgewebe ab, da dein Körper sie so vorerst unschädlich macht. Solange er sich in einem „Schutzmodus“ befindet, gibt er dieses Fettgewebe ungern frei. Eine gezielte Entgiftung kann hier Wunder wirken!
3. Mundgeruch – Deine innere Chemie ist aus dem Gleichgewicht Wenn du trotz guter Mundhygiene unter hartnäckigem Mundgeruch leidest, könnte das auf eine Giftbelastung hindeuten. Gifte stören das Gleichgewicht deiner Darm- und Mundflora und belasten die Leber. Dein Atem kann also ein Spiegel deiner inneren Gesundheit sein.
4. Verstopfung oder Verdauungsprobleme – Ein gesunder Darm ist die Basis für einen gesunden Körper. Wenn du regelmäßig unter Verstopfung leidest oder dein Stuhlgang unregelmäßig ist, kann das auf eine hohe Schadstoffbelastung hinweisen. Gifte können die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen und die Verdauung träge machen – ein Teufelskreis, denn die Giftstoffe verbleiben länger im Körper und können erneut aufgenommen werden.
5. Geruchsempfindlichkeit – Wenn du plötzlich Dinge nicht mehr riechen kannst Kannst du das Parfüm deines Kollegen plötzlich nicht mehr ertragen? Wird dir beim Geruch von Reinigungsmitteln oder Farben übel? Dann sendet dein Körper dir eine klare Botschaft: Genug ist genug! Eine überlastete Entgiftungsfunktion kann dazu führen, dass dein Organismus besonders sensibel auf chemische Substanzen reagiert.
6. Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden –  Toxine können sich in Gelenken und Muskeln einlagern und dort zu Entzündungen führen. Wenn du also ohne erkennbare Ursache unter diffusen Schmerzen leidest, könnte eine chronische Giftbelastung dahinterstecken.
7. Hautprobleme – Dein größtes Entgiftungsorgan schlägt Alarm Die Haut ist nicht nur ein Schutzschild, sondern auch ein Entgiftungsorgan. Wenn Leber, Nieren und Darm überlastet sind, sucht dein Körper andere Wege, um Gifte loszuwerden – oft über die Haut. Akne, Ausschläge, Ekzeme oder plötzlicher Juckreiz können Anzeichen dafür sein, dass dein Körper dringend Unterstützung braucht.

Was kannst du tun? Wenn du dich in einigen dieser Punkte wiedererkennst, dann ist es Zeit, liebevoll auf deinen Körper zu achten. Du kannst viel tun, um ihn zu entlasten:
·      Achte auf eine gesunde, natürliche Ernährung – vermeide Pestizide und Zusatzstoffe
·      Trinke genügend Wasser, um die Entgiftungsorgane zu unterstützen
·      Bewege dich regelmäßig, um das Lymphsystem in Schwung zu bringen
·      Verzichte auf Alkohol, Zucker und übermäßige Stimulanzien
·      Nutze entgiftende Maßnahmen wie Trockenbürsten, Wechselduschen oder Saunagänge
·      Setze auf natürliche Detox-Helfer wie Chlorella, Heilerde oder Zeolith
·      Schaffe dir ein giftfreies Umfeld: Achte auf schadstofffreie Kosmetik, Kleidung und Reinigungsmittel

Erinnere dich: Dein Körper spricht mit dir. Hörst du ihm zu? Wenn du liebevoll für ihn sorgst, wird er es dir danken – mit neuer Energie, strahlender Haut und einem inneren Wohlgefühl, das dich in deine volle Kraft bringt.
Bleib gesund und achte auf dich!

Falls du Fragen hast oder dir Unterstützung wünscht, schreibe mir eine E-Mail!

Ich wünsche dir einen kraftvollen und inspirierenden Zeit!
In Liebe und Licht,
Wolfgang