Video Interview mit Josh Summers: Yin Yoga, TCM & Meditation – Was Yin Yoga heute wirklich bedeutet

In diesem Interview spreche ich mit Josh Summers https://joshsummers.net – einem der international bekanntesten Yin-Yoga-Lehrer, Akupunkteure und Meditationslehrer unserer Zeit. Josh war einer der ersten westlichen Lehrer, der Yin Yoga mit den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis verbunden hat. Seit über 25 Jahren begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und innerer Klarheit.

Wir sprechen unter anderem über:
• Wie Josh zum Yin Yoga gefunden hat.
• Warum sich sein Verständnis von Yin Yoga im Laufe der Jahre grundlegend verändert hat.
• Weshalb Dogmen und starre Systeme der Entwicklung im Weg stehen können.
• Die Verbindung zwischen Yin Yoga, TCM und Meditation.
• Wie Yin Yoga zu einem Weg der Selbsterkenntnis und Selbstermächtigung werden kann.
• Warum gute Lehrer ihre Schüler nicht abhängig machen, sondern sie darin unterstützen, ihrer eigenen Erfahrung zu vertrauen.
Dieses Interview richtet sich an alle, die Yin Yoga praktizieren oder unterrichten, sich für Traditionelle Chinesische Medizin interessieren oder einen achtsamen und undogmatischen Zugang zu persönlicher Entwicklung suchen.

Hier ist der Link zum Video: https://youtu.be/pvE4C5ZDs38

Ich freue mich von dir zu lesen oder zu hören
Bis dahin DeepPeace
Wolfgang

Yoga Disclaimer:
Bitte praktiziere Yoga / Yin Yoga nicht, ohne dass Du zuvor eine ausführliche Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht hast.
Die Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den persönlichen privaten Gebrauch nach einer Einzel- oder Gruppenstunde bei ihm.
Die Yoga Sequenzen sind ausschließlich zur Entspannung bestimmt.
Die Yoga Sequenzen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte dar.
Ich fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Fragen haben, raten ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen, zu verändern oder abzusetzen.
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