Welches Element bist du?

Wenn du dich fragst, welches Element dich am meisten ausmacht, dann höre in dich hinein. Vielleicht erkennst du dich klar in einem wieder, vielleicht spürst du auch eine Mischung. Jedes Element trägt Schönheit, Kraft und eine besondere Gabe in sich.
Erlaube dir, dieses Geschenk zu würdigen. Es ist ein Teil deiner Einzigartigkeit – ein Schlüssel zu deiner Freiheit, deinem Selbstwert und deinem inneren Gleichgewicht.

Denn du bist mehr als deine Unsicherheiten, deine Ängste oder das, was dich manchmal überfordert. In dir lebt ein Element, das dir Stärke schenkt. Wenn du dich mit ihm verbindest, kannst du dein Leben in Vertrauen, Würde und Leichtigkeit gestalten – frei von Scham und Schuld, getragen von deiner wahren Natur.

Einzelne Übungen zur Selbstreflexion der Elemente

Holz – Aufbruch und Wachstum
Setz dich aufrecht hin, die Füße fest auf dem Boden. Schließe die Augen und stell dir vor, deine Wirbelsäule wächst wie ein Baumstamm nach oben, während deine Füße tief verwurzelt sind.
Frag dich: Wo in meinem Leben möchte ich gerade wachsen? Welche Idee oder Vision wartet darauf, von mir genährt zu werden?

Feuer – Freude und Lebendigkeit
Atme tief ein und lächle bewusst. Spüre, wie dein Herzraum weit wird. Denk an einen Moment, in dem du voller Begeisterung warst.
Frag dich: Was entzündet heute mein inneres Feuer? Wo darf ich meine Wärme und Freude großzügig teilen – ohne mich zu verausgaben?

Erde – Halt und Fürsorge
Lege eine Hand sanft auf deinen Bauch, die andere aufs Herz. Atme langsam und ruhig. Spüre, wie du dich selbst hältst.
Frag dich: Wo gebe ich im Moment viel Halt und Fürsorge? Und wo wünsche ich mir, selbst genährt und getragen zu werden?

Metall – Klarheit und Präzision
Nimm dir ein Blatt Papier und schreibe spontan drei Dinge auf, die dir wirklich wichtig sind. Betrachte sie still für einen Moment.
Frag dich: Welche dieser Werte geben mir Orientierung? Was darf ich loslassen, damit mehr Klarheit in mein Leben kommt?

Wasser – Tiefe und Vertrauen
Schließe die Augen und stell dir vor, du sitzt an einem stillen See. Spüre die Ruhe, die vom Wasser ausgeht. Lass deine Gedanken wie kleine Wellen vorbeiziehen.
Frag dich: Wo fließe ich gerade mit dem Leben – und wo kämpfe ich noch gegen den Strom?

Meine Einladung
Diese Übungen sind kleine Tore zu dir selbst. Sie helfen dir, dein inneres Element klarer zu spüren – nicht als starres Etikett, sondern als lebendige Kraft, die dich begleitet.
Manchmal taucht ein Element besonders stark auf, manchmal wechseln sie sich ab. Alles ist Teil deines Weges. Entscheidend ist, dass du dich selbst mit Achtsamkeit und Wertschätzung wahrnimmst – so findest du Schritt für Schritt zurück in deine Freiheit und dein Gleichgewicht.

Am Ende ist es nicht entscheidend, welchem Element du am meisten entsprichst. Viel wichtiger ist, dass du spürst, dass alle Kräfte schon in dir wohnen – Wachstum, Wärme, Halt, Klarheit und Tiefe. Dein Leben ist wie ein Tanz dieser Elemente, mal laut, mal leise, mal kraftvoll, mal still.

Erinnere dich daran: Du bist frei, du bist wertvoll, und du trägst in dir alles, was du brauchst, um in Balance zu sein. Dein Element ist dein Wegweiser – doch dein Herz bleibt immer der Kompass.

Willst du tiefer in die Elemente eintauchen und sie als deinen inneren Kompass nutzen lernen?

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Wenn du Fragen hast – kontaktier mich unter: mail@wolfgang-riedl.de

Ich freue mich von dir zu lesen
Bis dahin alle Gute
Wolfgang