In eine paar Tagen ist es so weit, das Jahr wechselt und wir haben wieder die Möglichkeit neu zu beginnen. Dafür habe ich Euch eine Atemanleitung, hier auf La Palma, wo ich gerade bin, unten am Meer aufgenommen.
Atemerfahrung Jahresabschluss 2014 hier klicken und los geht’s
Wall Yin Yoga Fokus Becken, Flexibilität & Entspannung Seit dem 1. Lockdown ist diese Sequenz…
Als Yogalehrer ist man immer wieder bestrebt sich weiterzubilden und noch tiefer in die Geheimnisse…
Energetische Einstimmung auf Juli 023 Willkommen im Juli, dem Höhepunkt des Sommers. In dieser Zeit…
