Mit einem Lächeln heiße ich euch willkommen in einem neuen, aufregenden Monat: November. Dieser Monat ist eine Zeit des Übergangs, der inneren Reflexion, Loslassen und der Dankbarkeit. Gemeinsam werden wir uns auf…
Mit dem Verblassen des Sommers und den wärmeren sonnigen Tagen, die weniger werden, ist es angebracht, auf die alte chinesische Weisheit für die Herbstsaison zurückzugreifen. Eines der angesehensten Bücher über chinesische Medizin…
Die Goldrute, oder Solidago virgaurea, ist eine faszinierende Pflanze, die in vielen Teilen der Welt vorkommt. Ich möchte dir gerne mehr über diese Pflanze, ihren Wuchs, ihre Blütezeit, ihre Geschichte und ihre…
Heute möchte ich euch auf eine erfrischende Reise in die Welt der Sole mitnehmen. Seid ihr bereit, eure Geschmacksknospen zu verwöhnen und euren Körper zu revitalisieren? Dann lasst uns gemeinsam in die…
Heute möchte ich mit euch in die zauberhafte Welt des Yin Yoga eintauchen und dabei einen ganz besonderen Fokus auf die drei wichtigsten Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) legen: Wasser, Holz…
Energetische Einstimmung September 2023 Der Herbst ist da. Die Nächte sind merklich kühler und die Sonnen kommt dennoch noch genüsslich durch. Jetzt ist die Zeit der Ernte und des Genährt sein. Werfen…
Heute möchte ich mit dir über Yin Yoga sprechen und warum diese Praxis ein wahrer Segen für Frauen sein kann. Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yoga, die auf…
Heute möchte ich mit euch in die wundervolle Welt des Yin Yoga eintauchen. Yin Yoga ist eine ganz besondere Form der Praxis, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele berührt.…
Spürst du einen Mangel an Selbstwertgefühl? Kennst du Schamgefühle? Empfindest du, dass dein Leben von Mangel geprägt ist? Sehnst du dich nach erfüllenden Beziehungen? Erschöpfst du dich in deiner Arbeit? Und hast…
