Oh, was für ein herrlich leckeres Rezept! Ich liebe es! Ein wunderbar cremiges Mousse, nicht unbedingt frei von Kalorien, dennoch gesund und frei von Milch, Sahne und Eiern.
Alles, was du dafür brauchst, sind

1 große reife Avocado
2 weiche braune Bananen – wirklich braun und matschig 😉
2 EL Kakaopulver
1/2 Teelöffel Zimt
1 daumengroßes Stück frischen Ingwer, fein gerieben
1 Spritzer Zitronensaft
1 Prise Kurkuma
wer es etwas süßer mag, kann auch 2-3 weiche entkernte Datteln oder 1 EL Ahornsirup dazu geben

Gib alles in den Blender und vermische alles zu einer einheitlichen Masse.

Fülle es in kleine Schälchen und zur Deko und für den extra Crunch – geröstete Kokoschips
oben drauf – fertig! mhmmmmm lecker!

Es hält sich ein Tag lang im Kühlschrank.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Alles Liebe Wolfgang
Trage dich ein und erhalte als Geschenk das eBook "IM RHYTHMUS DER WANDLUNGSPHASE - Eine Reise durch die fünf Wandlungsphasen, das Nervensystem und die Kunst der Selbstfürsorge -" für dich und 2 x im Monat Inspirationen via E-Mail.
Wir alle kennen Ehrenpreis – diese kleinen unscheinbaren blauen Blümchen auf dem Rasen in fast…
New Energy Flower Essenzen Duftende Sterngladiole ICH BIN die Ruhe, Anmut und Schönheit in DIR.…
Mit der längsten Nacht des Jahres betreten wir einen heiligen Schwellenraum. Die Wintersonnenwende ist kein…
