Die kleine Detox Kur für Zuhause

Bist du müde?
Fühlst du dich ausgelaugt und schlapp?
Hast du es satt immer im gleichen Trott zu sein?
Fühlst du dich lethargisch und ausgepowert?
Wünscht du dir frischen Wind in deinem Leben?

Dann ist es Zeit, deinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Mit Detox entgiftest du auf verschiedene Weisen deinen Körper. Die innere Reinigung verhilft dir zu neuer Energie und bringt Körper und Geist wieder in Balance.
Es ist bekannt, dass es weit über 3000 chemische Substanzen aus der Umwelt, der Nahrung oder dem Wasser gibt, die unser Leben belasten. Von daher ist es gut von Zeit zu Zeit den Körper zu entlasten.
Auf der anderen Seite leben wir ein Leben voller Routinen, und ab und an ist es gut, diese Routinen zu durchbrechen. In vielen alten spirituellen Traditionen spricht man immer wieder von Reinigungen, Läuterungen oder Fastenzeiten, um sich wieder auf das Wesentliche im Leben zu besinnen

Es gibt verschiedene Wege, die uns helfen, mit den Schadstoffen und den Routinen des Lebens umzugehen.

Dieser Weg heißt die kleine Detox Kur für Zuhause auf die sanfte, ganz natürliche Tour.

Detox über Nahrung
Lade dich ein für eine Zeitraum von 3-10 Tagen auf alle Suchtmittel zu verzichten z.B. Zigaretten, Tee (schwarz & grün), Kaffee, alle Milchprodukte, tierische Produkte und zuckerhaltige Lebensmittel.

Detox über Atmung
Oder falls du eher der Typ Mensch bist, der lieber meditiert, bzw. sich mit dem bewussten Atem verbindet, dann atme bewusst zu einer bestimmten gleichen Tageszeit über einen Zeitraum von 3-10 Tagen jeden Tag.
→ für dich habe ich hier eine kleine Atemanleitung ( hier klicken) für deinen Körper

Detox über Aktivität
Wenn du in deinem Leben aktiv werden möchtest, dann beginne ganz klassisch mit einem Frühjahrsputz. Wechsle Glühbirnen aus, die schon lange kaputt sind oder/und entferne Spinnweben aus den Zimmerecken. Räume deinen Kleiderschrank auf und miste die Kleidung aus, die du schon lange nicht mehr getragen hast. Bleib kreativ dabei.

Detox über Unterstützung
Ein weiter wunderbare Unterstützung von Mutter Natur ist eine Detox Blütenessenzen Mischung, die ich speziell dafür zusammen gestellt habe. Diese Essenzen Kombination ist so zusammen gestellt worden, dass alle Organe, die für die Ausscheidung wichtig sind, – Leber, Niere, Lunge, Dickdarm und Dünndarm – in ihrer Funktion und Aktivität energetisch unterstützt werden. Die Erhöhung ihrer zellulären Frequenz ermöglicht, dass Schadstoffe und all das, was nicht mehr benötigt wird, entlassen werden können.
Wenn dich dieser Weg anspricht, dann kontaktiere mich und du kannst dir diese Kombination bei mir bestellen.

Wie du siehst gibt es sehr viele wunderbar und leichte Möglichkeiten für eine kleine Detox Kur für Zuhause. Die Vielfalt ist sehr groß und da ist für jede/n etwas dabei.
Für welche Form hast du dich entschieden?
Was glaubst du sind deine größten Herausforderungen?
Wie hat es sich angefühlt?
Ich lade euch zum Austausch ein

Alles Liebe
Wolfgang

Fragen & Anregungen: mail@wolfgang-riedl.de

Achtsames Coaching Disclaimer:

Mein Coaching-Angebot dient der Verbesserung deiner Lebensqualität. Es ist gedacht für Personen die ihr Potenzial entfalten wollen oder einen neuen Umgang mit bestimmten Lebensbereichen erlernen wollen. Falls Sie unter akuten gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen leiden, empfehle ich ihnen einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeut ihrer Wahl aufzusuchen.

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Kategorien: Allgemein, Anleitung

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