Alban Arthan Wintersonnenwende – die Wiedergeburt der Sonne

Alban Arthan Wintersonnenwende – die Wiedergeburt der Sonne

Die Wintersonnenwende zeichnet den Höhepunkt der dunkelsten Zeit. Die Natur, ja selbst der Biorhythmus von unserem Körper, zeigt uns, dass dies jetzt eine Zeit ist, in der wir uns verlangsamen und still…

Kleine Juwelen für die Liebe & die Seele – die neuen Orchideen-Essenzen sind da …

Kleine Juwelen für die Liebe & die Seele – die neuen Orchideen-Essenzen sind da …

Die neuen Orchideen-Essenzen von mir sind da. Ach, es ist immer schön, wenn die nächsten Essenzen von meinen Testern zurückkommen und ich sie dann mit meinen eigenen Erfahrungen auswerten kann. Es ist,…

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Herbst

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Herbst

Diese Serie von kleinen Yin Yoga Sequenzen laden dazu ein, die einzelnen Etappen im Jahr wieder bewusster wahrzunehmen, um so wieder ein Stück weit den eigenen Rhythmus zu entdecken. Wir leben in…

Glücks-Coconut-Schokolade – einmal zuckerfrei glücklich machen –

Glücks-Coconut-Schokolade – einmal zuckerfrei glücklich machen –

Ach, es geht bald los mit der Kuchen- und Keksbäckerei und damit wieder mit den unnötigen Kalorien. Dafür habe ich Euch eine herrlich, glücklich machende Schokolade gezaubert. Es ist bekannt, dass Schokolade…

Yin Yoga & ätherisches Öl, Immun-Booster für den Herbst

Yin Yoga & ätherisches Öl, Immun-Booster für den Herbst

Jetzt geht es wieder in die Session des Rückzugs und damit gehen auch oft ein paar kleine Erkältungen einher. In der TCM sind wir jetzt im Metall-Element - dem Herbst - die…

In the mood … Welche ätherischen Öle hellen uns unsere Stimmung auf?

In the mood … Welche ätherischen Öle hellen uns unsere Stimmung auf?

Wir erleben alle einmal Tage, an denen wir uns fühlen wie durch den Wind. Leicht melancholische Gefühle oder die Stimmung im Bett zu liegen und sich die Decke über den Kopf ziehen.…

Wie kreiere ich inner Stabilität und Balance?

Wie kreiere ich inner Stabilität und Balance?

Der Oktober für innere Stabilität und Balance Der Oktober bringt inneren Frieden, Stabilität und Balance, in dem wir aufhören, danach im Außen zu suchen. Nach der Zeit der Aufruhr und des Chaos…

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Spätsommer

Circle of Life – eine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten – Der Spätsommer

Diese Serie von kleinen Yin Yoga Sequenzen laden dazu ein, die einzelnen Etappen im Jahr wieder bewusster wahrzunehmen, um so wieder ein Stück weit den eigenen Rhythmus zu entdecken. Wir leben in…

Nigella – Für Unterstützung & Klarheit in herausfordernden Situation

Nigella – Für Unterstützung & Klarheit in herausfordernden Situation

Das Leben ist nicht immer Zuckerschlecken und Rosarot, oft werden wir auf der Reise in unserem Leben mit kleinen Flussströmungen in Bewegung gebracht. Mir geht es oft so, dass sich die Dinge…