September Newsletter 2014

Und ich bin wieder da! Gerade war ich noch auf La Gomera bei gefühlten 30°C, und hier färbt sich schon langsam alles in zarte braunorangegelbe Töne. Als ich mitten in der Nacht in Berlin ankam und durch die leeren Straßen nach Hause lief, sah ich schon Laub auf der Straße liegen und der kommende Herbst kündigte sich durch seinen Duft an. Es fröstelte mich. Da überkam mich eine unglaubliche Sehnsucht nach meinem Zuhause. Egal, wo man auf der Welt auch ist, zu Hause ist es doch am schönsten. Moment trotze ich noch etwas der Jahreszeit, indem ich noch kurze Hosen trage, aber ich glaube, das wird nicht lange anhalten.

Auf Gomera hatte ich das unglaubliche Glück, meiner Lomi Lomi Lehrerin Margareta Kappl ihre Homepage bei dem Kurs Lomi KE ALA HOKU – übersetzt heißt es soviel wie `Der Weg zu den Sternen oder die Reise zu die dich nach Hause trägt`. zu assistieren. In der hawaiianischen Tradition gibt es neben der Lomi Lomi Nui Massage auch noch andere Methoden sich wieder in den Einklang mit sich selbst zu bringen. Eine Form nennt sich Ho‘ Omanamana – durch Körperübungen physischer und energetischer Natur lässt sich wieder die eigene Mana – Lebenskraft stabilisieren und aufbauen. Als ich einmal an einem Kurs bei Ho ‚okai Tamara Stephens, der Frau von Kahuna Abraham Kawai, teilnahm, zeigte uns Tamara die Körperstretchings des alten Kahuna. Zu dem Zeitpunkt fiel ich aus allen Wolken, denn das was sie da uns zeigte, war nahezu identisch mit dem Yin Yoga, das ich unterrichte.

Ho ‚Okai und ich tauschten uns darüber aus und wir inspirierten uns gegenseitig für neue Horizonte. Hier ist Ho´Okai Homepage

Bei dem Training auf La Gomera mit Margareta unterrichtete ich jeden Morgen Ho‘ omanamana in Form von Yin Yoga und Flying – der hawaiianischen Bewegungsmeditation, was einen so großen Anklang fand, dass wir überlegen, nächstens Jahr einen längeren Kurs mit intensiver Ho ‚omanamana und Lomi Lomi Massage anzubieten.

Der Erntemond und die Sonnengleiche fallen immer wieder schön zusammen in eine gemeinsame Zeit und erinnern uns daran, die Früchte des Lebens zu genießen. Momentan sprechen sehr viele spirituelle Lehrer/innen davon, dass es wieder sehr turbulente Zeiten sind. Selbst wenn du mit diesen energetischen Ebenen nicht in Resonanz stehst, zeigt es sich doch momentan sehr, wie viel um uns herum passiert: Irak/Iran, Israel, Russland und an vielen Orten mehr. Wir sind immer wieder gefordert, bei uns zu bleiben und uns von den wilden Wogen der Kraft mittragen zu lassen. Viele sprechen von Erdung und `Sich selbst erden`. Für mich fühlt sich Erdung immer sehr entspannt und ruhig an. Ein sehr einfaches Werkzeug zur Erdung ist unser Atem. Ganz einfach weich atmen, den Atem im Bauch spüren und hier, auch wenn es turbulent um uns herum ist, weich hinein zu atmen… und dann schauen was gerade ansteht. Vertraue deinem Gefühl, das sich zeigt, und gib nicht auf.

In meinem Blog habe ich eine kleine Yin Yoga Sequenz zusammen gestellt um das Genährt sein zu unterstützen.

Schaut hier vorbei -> kurze Erde Sequenz für Zu Hause

Dafür habe ich auch drei hawaiianische Essenzen zusammengestellt. Diesen Monat gibt es drei hawaiianische Essenzen im Angebot, die dich darin unterstützen, in deine herzzentrierte Kraft zu treten. Bamboo Orchidfür liebevolle Beziehungen, Dwarf Poinciana für die Erhöhung der Lebensfreude und White Pond Lilly, die uns auf natürliche Weise beim Öffnen und Abgrenzen unterstützt. Mehr Info Hier

Eine 20ml Einnahmeflasche Einzelessenz oder Kombination ist für 12,50 € erhältlich (ggf plus Porto oder Abholung in der Praxis).

Ich freue mich immer auf eine Nachricht oder/und eine Begegnung mit Euch!

Bis dahin wünsche ich Euch:

Frieden in Gedanken

Liebe im Herzen

Glückseligkeit im Bauch

and most of all DeepPeace

Wolfgang

Gehörst du schon zu unsere Facebook-Familie? hier gibt es aktuelle News und Angebote die es nur hier gibt…Komm vorbei und markiere meine Seite mit „Gefällt mir“!

September Newsletter 2014

Schreib und was Abbrechen

Themen

Archiv

Yin Yoga für Frauen aus der Sicht der TCM

Yin Yoga Sequenz für den Herbst – Die Wandlungsphase Metall –

7 Gründe, um Yin Yoga zu praktizieren!