Yin Yoga Workshop „Erwecken die femininen Kraft“

Dieser Workshop richtet sich nur an Frauen und ihrer Heilung!
Wie leben in einer Gesellschaft, die durch ihre maskuline Energie geprägt ist. Sie zeigt sich darin, dass wir mit viel Struktur und Leistung leben. Schon in unserer Kindheit werden wir durch Disziplin, Leistung und Wettkampf geprägt. Tagträumer und Künstler werden misstrauisch beäugt und als Nichts-Tuer ausgegrenzt.
Unsere Welt ist aus maskuliner und femininer Energie aufgebaut, beides braucht sich und bedingt sich. Nur haben wir verlernt, die feminine Energie wahrzunehmen und in den Ausdruck zu bringen!In diesem Yin Yoga Workshop werden wir in die feminine Energie eintauchen und erfahren, was es bedeutet genau diese Kraft zu erfahren – die Kraft der Hingabe und des Vertrauens. Wir werden verschieden Elemente des Yin Yoga, Panayama und der Meditation praktizieren und damit wieder ein Stück an diese Kraft des Frau-seins annähern und sie somit wieder mehr in unserem Leben verkörpern können.

In den Positionen des Yin Yoga dehnen das faszien System, das Bindegewebe und die Bänder (=Yin), und bringen das Qi – die Lebensenergie – wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler.
Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, und so entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und Achtsamkeit.

Das Yin Yoga eignet sich bestens für alle Level.

Achtung dieser Workshop geht 2,5 Stunden
Kosten: 33€
Datum: 27. Mai 2016
Beginn 18:30 Uhr

Ort + Info + Anmeldung + Workshop + Fortbildung:
Praxis W. Riedl
Wolfgang Riedl
Zimmermannstr. 15
12163 Berlin / Steglitz
M: 0175 599 63 52
mail@wolfgang-riedl.de