Wie kann ich mich in den dunklen Zeiten unterstützen?

Eigentlich wollte ich die hawaiianische Essenzen Spray´s von Jane Bell erst im Dezember vorstellen. Doch inspiriert von einer Mail die ich gestern von einem Freund bekam, habe ich meinen Plan geändert. Nach…

Wie kann ich mein Imunsystem mit Golden Milk stärken?

Golden Milk 101 – das Tonikum der Inder Der Herbst ist da. Jetzt beginnt wieder die Zeit, in der wir uns im Zwiebel-Look anziehen müssen. Mal ist der Morgen kalt und frisch und…

Yin Yoga Metall-Element „Bringe dein glänzendes Juwel auf die Erde“

Yin Yoga Metall-Element  „Bringe dein glänzendes Juwel auf die Erde“

Im vorletzten Blog-Bericht habe ich darüber geschrieben, wie wichtig es ist geerdet zu sein um loszulassen. Je weiter wir in den Herbst eintauchen und Mutter Natur uns förmlich zeigt wie die Schönheit…

Was unterstützt mich in Zeiten vom kreativem Chaos?

Was unterstützt mich in Zeiten vom kreativem Chaos?

Je weiter wir auf das Ende von diesem Jahr zuschreiten, desto mehr dürfen wir die Dinge, die wir zum Anfang des Jahres bewusst oder unbewusst angestupst haben, zu Ende bringen. Auf La…

Yin & Yang Yoga-Retreat auf Bali

Yin & Yang Yoga-Retreat auf Bali

Folge deiner inneren Wahrheit! Rückzug für mehr Selbstliebe & Selbstwert Dein Leben in Balance und Klarheit erfahren     Sehnst Du dich nach mehr Kraft und Energie in deinem Leben? Willst Du…

Wie kannst du geerdet Loslassen?

Obwohl wir uns langsam in Richtung Wandlungphase Metall bewegen, befinden wir uns immer noch in der Wandlungsphase der Erde. Einer der Hauptaspekt der Erde ist es, alles was wir begonnen haben, zur…

Yin Yoga Erde Sequenz für Zuhause

Yin Yoga Erde Sequenz für Zuhause

Durch meinen Umzug habe ich morgens die wunderbare Möglichkeit, mit dem Fahrrad durch einen Park mit alten Bäumen zu fahren. Heute morgen bin ich mit dem Rad losgefahren, und durch die Bäume…

Die natürliche Fülle in deinem Leben – Atemerfahrung –

Die natürliche Fülle in deinem Leben – Atemerfahrung –

Wie in meinem Newsletter versprochen hier eine kleine Atemanleitung für die natürliche Fülle in deinem Leben. Ich wünsche Euch viel Freude und Leichtigkeit beim ausprobieren. Atemmeditation-Anleitung Nimm dir ein paar Augenblicke und…

Die wilde Erdbeerblüten Essenz Unterstützung für Balance vonFemininer & Maskuliner Energie

Die wilde Erdbeerblüten Essenz Unterstützung für Balance vonFemininer & Maskuliner Energie

Wilde Erdbeerblüten Essenz Ahhh, ich liebe Erdbeeren! Und das irgendwie ganz besonders in diesem Jahr. Als ich an einem Morgen durch den Garten wanderte, sah ich unter einem Kirschlorbeer eine winzig kleine…