Brokkoli, der Gewinner für den Frühling – Nähre dein Holz, deine Erde und dein Metall

Brokkoli, der Gewinner für den Frühling – Nähre dein Holz, deine Erde und dein Metall

Erst kürzlich habe ich mit Beate unser Yin & Yang Yoga Retreat in Goa gegeben. Es war toll! Dort gab es jeden zweiten Morgen auf unserem Brunch-Buffet gekochten Brokkoli. Irgendwie bin ich…

Von der Anspannung zur Entspannung – Wie entspanne ich mich?

Von der Anspannung zur Entspannung – Wie entspanne ich mich?

Oh, diese süße Sehnsucht nach Entspannung! Wie gut ich das kenne. Das Leben hat uns doch immer wieder in seinen Fängen, und kaum dass wir uns versehen, liegen wir im Bett wach…

Wie fange ich mit Meditation an? Anleitung in 6 Schritten

Wie fange ich mit Meditation an? Anleitung in 6 Schritten

Als ich 22 Jahre alt war, bin ich meinem buddhistischen Lehrer begegnet und seitdem beschäftige ich mich mit Meditation. Ich werde immer wieder mal von SchülerInnen gefragt, wie man mit Meditation anfängt…

Ylang Ylang die Königin der Öle – 3 Gründe für ihre Anwendung

Ylang Ylang die Königin der Öle – 3 Gründe für ihre Anwendung

Wissenschaftlich wir Ylang Ylang als Cananga Odorata bezeichnet. Dieser immergrüne Strauch produziert diese wunderbar duftenden Blüten, welche dann destilliert dieses herrliche ätherische Öl ergibt. Er ist auch als "Parfümbaum" bekannt und stammt…

Chinesisch Neujahr – das Jahr der Metall-Ratte

Chinesisch Neujahr – das Jahr der Metall-Ratte

  Willkommen im chinesischen neuen Jahr – Das Jahr der Metall-Ratte  Am Samstag, den 25. Januar 2020, beginnt das chinesische neue Jahr, das am 11. Februar 2021 endet. Es steht unter dem…

Paradiesvogelblume – Kreative Freiheit –

Paradiesvogelblume – Kreative Freiheit –

Vor kurzem habe ich bei einer befreundeten Blütenessenz-Herstellerin im Blog gelesen, dass die 3D geht, geht, geht und sich auflöst. Nun, für mein Verständnis ist es nicht unbedingt so, dass die 3D…

Blütenkombination Alchemist 2020

Alchemist 2020 wurde gemeinsam von einer Gruppe von HeilernInnen sowie herzzentrierten Menschen und Wolfgang Riedl ins Leben gerufen. Sie ist eine Blüten-, Kristall- und LichtFarb- Essenz Kombination und ist das Juwel der…

Was ist Ahnenheilung?

Was ist Ahnenheilung?

Auf meinen sechstägigen CET Forrest Yoga Training im Dezember 2019 dipte ich gleich bei der ersten Zeremonie in alte Erinnerung aus meiner Jugendzeit in Holland. Während des Trainings wurde mir immer klarer,…

Yin Yoga Sequenz – Quite Mind Easy X-Mas

Yin Yoga Sequenz – Quite Mind Easy X-Mas

Bald geht’s wieder los, in die Zeit der Dunkelheit und der Vorfreude auf das Lichterfest - Weihnachten. Diese Zeit ist immer wieder spannend für uns alle. Eine herrliche Mischung aus Vorfreude und…