Geschenke für die Seele, die Gefühle & den Körper

Liebe empfangen ist so etwas Schönes ... nicht nur von unserer kleinen Katzenfamilie, sondern auch gegenseitig.Da bald Weihnachten auf dem Plan steht, hier ein paar Vorschläge: diese können auch individuell zusammengestellt werden.Geschenke…

Yin Yoga Workshop „Alchemie der Dankbarkeit“

Dankbarkeit ist die Liebeserklärung an dein Leben.Dankbarkeit ist sehr kraftvoll. Egal in welchen Situationen oder Stimmungen du bist, allein durch die Erinnerung daran; es ist leicht zu generieren.Dankbarkeit ist so flüchtig wie…

Für dich: Die Atemerfahrung ‘Loslassen & Annehmen’

Am Mittwoch hatte ich wieder ein wunderbares Treffen mit meiner „Jahresgruppe“ in meiner Praxis, davon möchte ich mit euch die Atemerfahrung ‘Loslassen und Annehmen’ teilen. Wenn wir Freiraum schaffen und Dinge in…

Wie kann ich mich in den dunklen Zeiten unterstützen?

Eigentlich wollte ich die hawaiianische Essenzen Spray´s von Jane Bell erst im Dezember vorstellen. Doch inspiriert von einer Mail die ich gestern von einem Freund bekam, habe ich meinen Plan geändert. Nach…

Wie kann ich mein Imunsystem mit Golden Milk stärken?

Golden Milk 101 – das Tonikum der Inder Der Herbst ist da. Jetzt beginnt wieder die Zeit, in der wir uns im Zwiebel-Look anziehen müssen. Mal ist der Morgen kalt und frisch und…

Yin Yoga Metall-Element “Bringe dein glänzendes Juwel auf die Erde”

Yin Yoga Metall-Element  “Bringe dein glänzendes Juwel auf die Erde”

Im vorletzten Blog-Bericht habe ich darüber geschrieben, wie wichtig es ist geerdet zu sein um loszulassen. Je weiter wir in den Herbst eintauchen und Mutter Natur uns förmlich zeigt wie die Schönheit…

Was unterstützt mich in Zeiten vom kreativem Chaos?

Was unterstützt mich in Zeiten vom kreativem Chaos?

Je weiter wir auf das Ende von diesem Jahr zuschreiten, desto mehr dürfen wir die Dinge, die wir zum Anfang des Jahres bewusst oder unbewusst angestupst haben, zu Ende bringen. Auf La…

Yin & Yang Yoga-Retreat auf Bali

Yin & Yang Yoga-Retreat auf Bali

Folge deiner inneren Wahrheit! Rückzug für mehr Selbstliebe & Selbstwert Dein Leben in Balance und Klarheit erfahren     Sehnst Du dich nach mehr Kraft und Energie in deinem Leben? Willst Du…

Wie kannst du geerdet Loslassen?

Obwohl wir uns langsam in Richtung Wandlungphase Metall bewegen, befinden wir uns immer noch in der Wandlungsphase der Erde. Einer der Hauptaspekt der Erde ist es, alles was wir begonnen haben, zur…