Hallo Ihr Lieben, eigene von Euch erfahren gerade herausfordernde Zeiten und fühlen sich oft irritiert von der Umwelt und unseren Mitmenschen. Diese Atemanleitung unterstützt dich deinen Raum & deine Grenzen wieder wahrzunehmen…
In der letzten Lomi Lomi Nui - hawaiianischen Tempelmassage Ausbildung ging es unteranderem darum seine eigen Lebenskraft zu stärken und zu stabilisieren. Da diese Thema immer wieder aktuell ist hier ein Auszug…
In noch nicht einmal 4 Wochen ist Weihnachten, und wir feiern das Lichtfest.Anfang Oktober war ich auf einem Yogaworkshop von Elena Brower und am ersten Tag sprach sie vom Wahrnehmen und Entdecken…
Herbstlich veganer Apfelkuchen Rezept: 150g Dinkelmehl (es geht natürlich auch Weizenmehl ;-) ) 60g vegane Butter oder Margarine (Zimmertemperatur) 40g Vollrohzucker, Honig oder Agavendicksaft halben Eßl Sojajoghurt 1,5 Tl Backpulver 2 Äpfel…
Wie zauberhaft, der Herbst ist da in seiner farbenfrohen Gestalt. In all seinen herrlichen Gelb-, Rot- und Brauntönen zeigt er uns wie schön und einfach das Loslassen sein kann. Natürlich geht damit…
Ihr Liebenhier eine Atemerfahrung für Euch zu anhören. ich wünsche Euch viel Freude damit.Hier klicken für die Atemerfahrung
Eine Definition von Agni ist in der yogischen Tradition das Verdauungsfeuer. Es regelt die Temperatur und die Aktivität der Verdauung. Die Absorption und Assimilation der aufgenommenen Nahrung wird angeregt und die Umwandlung…
