Der September hat eine besondere Schwingung. Nach der expansiven Sommerfülle wirst du nun eingeladen, nach innen zu lauschen. Nicht im Kopf, nicht im Außen – sondern in deinem Körper. Er ist dein…
Wenn du dich fragst, welches Element dich am meisten ausmacht, dann höre in dich hinein. Vielleicht erkennst du dich klar in einem wieder, vielleicht spürst du auch eine Mischung. Jedes Element trägt…
Es gibt Zeiten, in denen der Körper spricht, bevor Worte gefunden sind. In denen die Schultern schwer werden vom Tragen, der Rücken sich beugt unter Anforderungen, die längst nicht mehr spürbar getragen…
Hier ist das Video zum Thema: Zentrierung durch bewusste Atemzüge Ein Ritual zum Zurückkehren in deinen Körper und in deine Mitte Du willst am kommenden 5wöchigen ONLINE Kurs Innere Kompass mitmachen? HIER geht…
Willkommen im August – einem Monat voller leiser Umbrüche, tiefem Lauschen und innerer Wahrheit. Es ist, als würde das Leben dich einladen, einen Schritt aus dem äußeren Lärm zurückzutreten und dich daran…
Es gibt Zeiten im Leben, in denen das Außen laut wird und das Innen zu leise. In denen sich Fragen stapeln, Entscheidungen schwerfallen und der Körper nach einer Ruhe ruft, die über…
Der Juli bringt eine intensive, dynamische Energie mit sich. Es ist ein Monat, in dem du die Möglichkeit hast, dein eigenes Potenzial auf eine neue Weise zu entfalten. Vielleicht hast du das…
Es gibt Momente, da scheint alles zu viel. Die Anforderungen der Familie, der Druck im Job, die ständige Unsicherheit über den eigenen Weg – und mittendrin du. Erschöpft, suchend, hoffend. Vielleicht kennst…
Kennst du das Gefühl, innerlich blockiert zu sein, obwohl du „eigentlich“ alles richtig machst? Du funktionierst im Alltag, gibst dein Bestes – aber tief in dir spürst du: Da ist etwas, das…
