SummerFresh – erfrische dein Herz –

SummerFresh – erfrische dein Herz –

Dieses Jahr im Mai hatte ich mit Beate zusammen ein wunderbares Yoga & Meditation Retreat auf Bali. Jeden Morgen gab es ein herrlich erfrischendes Kokoswasser mit Kurkuma. Heute brauche ich nicht mehr…

Entspannter Sommer – Wie entspanne ich? mit Achtsamkeits Meditation

Entspannter Sommer – Wie entspanne ich? mit Achtsamkeits Meditation

Unsere Welt ist gerade so wild wie sie nun mal ist und statt uns mit forttragen zu lassen, ist es wichtiger für uns entspannt anwesend zu bleiben. Was wir machen können, ist…

7 minutes a day keeps the doctor away – der Yin-Yoga-Snoozzz

7 minutes a day keeps the doctor away – der Yin-Yoga-Snoozzz

Als Yogalehrer ist man immer wieder bestrebt sich weiterzubilden und noch tiefer in die Geheimnisse und Weisheit der alten Tradition einzutauchen. Natürlich war und ist es mein Wunsch auch alles immer praktizieren…

Gastbeitrag von Beate Willer: Unser Yoga-Retreat auf Bali 2016 – von Göttern und Geschenken

Gastbeitrag von Beate Willer: Unser Yoga-Retreat auf Bali 2016 – von Göttern und Geschenken

Meine liebe Kollegin und Freundin Beate hat einen wunderbaren Blogbeitrag & Umfrage für unser nächstes Bali Retreat geschrieben! den muss ich mit Euch teilen!!! Viel Spaß beim lesen un ich freue mich…

Mein nicht ganz weißer Smoothie

Mein nicht ganz weißer Smoothie

Hallo ihr Lieben, seit ein paar Wochen beschäftige ich mich immer wieder mit Smoothies. Grüne Smoothies sind in aller Munde! Meine eigenen Erfahrungen vor einigen Jahren waren nicht so gut, da aus…

Anti Jetlag Yoga Sequenz

Anti Jetlag Yoga Sequenz

Liebe Grüße aus Bali, Dieses Jahr sind Beate und ich mit unserem Yoga & Meditations- Retreat und einer Gruppe von wilden Yogi's und Yogini's auf die Herzinsel Bali geflogen. Was für ein…

Yin Yoga Workshop „Erwecken die femininen Kraft“

Yin Yoga Workshop „Erwecken die femininen Kraft“

Dieser Workshop richtet sich nur an Frauen und ihrer Heilung! Wie leben in einer Gesellschaft, die durch ihre maskuline Energie geprägt ist. Sie zeigt sich darin, dass wir mit viel Struktur und…

Lomi Lomi Nui – eine Massage, die die Seele berührt

Lomi Lomi Nui – eine Massage, die die Seele berührt

Lomi Lomi Nui kommt ursprünglich aus Hawaii und in den früheren Zeiten praktizierte jede hawaiianische Familie ihren eigenen Familienstil. Der Ursprungsgedanke dahinter war / ist, dass in jedem gesunden Körper ein balancierter…

Yin Yoga Ausbildung Info-Abend April 2016

Yin Yoga Ausbildung Info-Abend April 2016

Du hast Interesse an der Yin Yoga Fortbildung, und wünscht dir mehr Auskunft zu den Inhalten? Du möchtest mich, den Lehrer, vorher kennen lehren? Du bist kein Yogalehrer/Inn und hast dennoch Interesse…