So einfach und effektiv - da ich viel reise und oft nur mit Handgepäck unterwegs bin, kann ich nicht immer alle Ölflaschen mitnehmen, die ich gern dabei haben möchte. So kam ich…
Eine Yin Yoga Sequenz mit ArōmaPressur und daoistischer Meditation für die Frau Diese Yin Yoga Sequenz ist aus einer der Themenklassen 'Yin Yoga für die Frau' entstanden. Allgemein und in Kürze zusammengefasst:…
Wer braucht schon eine gute Nachtruhe? Selbstverständlich Du! Schlaf ist die Zeit, in der unser Körper ruht, sich erholt und verjüngt. Es ist auch die Zeit, in der der Nachbar laute Musik…
Eine der schnellsten und sichersten Möglichkeiten die Wirkung der ätherischen Öle zu erhalten, besteht darin, sie aromatisch zu verwenden. Das kann so einfach sein, wie das Öffnen der Flasche und das Einatmen.…
Wow, unsere Welt dreht sich zwar nicht schneller, aber unser Leben wird scheinbar immer schneller. Unsere Gesellschaft wird zusehends digitaler und wenn Du nicht innerhalb von einem Tag auf e-mails oder SMS…
Am 5. Februar 2019 beginnt das neue chinesische Mondjahr. Jetzt ist eine super Möglichkeit Dich mit dem neuen Potenzial für das kommende Jahr zu verbinden. Was willst Du im neuen Jahr umsetzen?…
In der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) gehört der Winter zur Wandlungsphase Wasser und die beiden Organe, die damit im Zusammenhang stehen sind Nlere und Blase. Im Winter ist die beste Zeit um…
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Wer kennt ihn nicht, den berühmten Vaporub, bei Erkältung auf der Brust. Bei mir kommen Erinnerungen hoch. Wenn ich mal erkältet war, gab es von meiner Mama Vaporub auf die Brust und…
